Das große Bluthochdruck Kochbuch
Mit 150 leckeren und gesunden Rezepten, die speziell für die Bedürfnisse von Menschen mit Bluthochdruck zusammengestellt wurden, sowie einem 14-Tage-Ernährungsplan, bietet dieses Buch eine praktische und schmackhafte Lösung zur Verbesserung Ihrer Gesundheit.
- 150 blutdruckfreundliche Rezepte: Eine Vielzahl von Gerichten, die dabei helfen, Ihren Blutdruck zu regulieren.
- Umfassende Nährwertangaben: Jedes Rezept enthält detaillierte Informationen zu Nährwerten und Zubereitungszeiten.
- 14-Tage-Ernährungsplan: Ein maßgeschneiderter Plan, der Ihnen den Einstieg in eine blutdrucksenkende Ernährung erleichtert.
- Lebensmittelübersicht: Erfahren Sie, welche Lebensmittel bei Bluthochdruck förderlich und welche eher zu vermeiden sind.
- Praktisch für den Alltag: Rezepte, die einfach zuzubereiten sind und sich gut für die Arbeit mitnehmen lassen.
Über die Autorin: Hermine Krämer, eine erfahrene Ernährungsberaterin mit einem speziellen Fokus auf Bluthochdruck, bietet in diesem Buch ihre Expertise an, um Menschen bei der Bewältigung ihres Bluthochdrucks zu unterstützen.
Mit dem großen Bluthochdruck Kochbuch haben Sie einen zuverlässigen Begleiter, um Ihren Bluthochdruck effektiv und natürlich zu managen. Bestellen Sie jetzt Ihr Exemplar mit nur einem Klick auf „Jetzt kaufen“ und beginnen Sie Ihren Weg zu einem gesünderen und ausgeglicheneren Leben.
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| Veröffentlichung: | 12.05.2025 |
| Höhe/Breite/Gewicht | H 21 cm / B 14,8 cm / - |
| Seiten | 178 |
| Art des Mediums | Buch [Taschenbuch] |
| Preis DE | EUR 13.95 |
| Preis AT | EUR 14.40 |
| Auflage | 1. Auflage |
| ISBN-13 | 978-3-691-04340-2 |
| ISBN-10 | 3691043402 |
Über den Autor
Hermine Krämer ist Ernährungsberaterin mit langjähriger Berufserfahrung. Sie hat sich auf die Beratung und Begleitung von Menschen spezialisiert, die ihrer Histaminintoleranz den Kampf ansagen möchten. Ihr Wissen und ihre Kenntnisse machen dieses Buch zu einem perfekten Ratgeber und Kochbuch für ein gesünderes und beschwerdeloses Leben.
Hermine Krämer zeigt Ihnen:
•Lebensmittel, welche entzündungshemmend wirken und zur Linderung von Histaminintoleranz Beschwerden beitragen, damit Sie ihre Symptome schnellstmöglich beseitigen können.
•Eine Auflistung mit geeigneten und eher weniger geeigneten Lebensmitteln, damit Sie keine Fehlgriffe mehr bei der Auswahl Ihrer Lebensmittel haben.
•150 leckere Rezepte aus 11 Rezept- Kategorien mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten für eine schnelle und richtige Zubereitung auch bei einem schweren und stressigen Arbeitsalltag.
•Einen 14 Tage Ernährungsplan, um in die sofortige Umsetzung zukommen.
•Gerichte, die Sie mit zur Arbeit nehmen, damit sichergestellt ist, dass Sie sich entzündungshemmend ernähren.
•Ein individueller Einkaufszettel je nach ihrer Rezeptauswahl ist schnell zusammengestellt, der Ihnen dabei hilft zielgerichtet einzukaufen.
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Bewerbungsfrist bis zum: 10.01.2026