Bäume - in Küche und Heilkunde
Bäume begleiten den Menschen seit jeher. Sie dienen ihm nicht nur als Bau- und Brennmaterial, sondern auch als Nahrungslieferanten und Spender von hilfreicher Medizin. Früher war es selbstverständlich, sich von wilden Baumzutaten zu ernähren und sie für Heilmittel aller Art zu verwenden.
Let's talk about change, baby!
Business as usual ist vorbei! Das wissen wir längst. Und deshalb gibt es kaum noch Unternehmen, in denen das Thema Change nicht ganz oben auf der Tagesordnung steht. Aber wie nachhaltige Veränderung wirklich funktioniert, das weiß so recht keiner. Dabei gibt es in Zeiten permanenter Disruption nur zwei Alternativen: Wir können auf den Zug des Wandels aufspringen oder wir bleiben am Bahnsteig stehen.
Das richtige Timing - bei der Bodenarbeit und beim Reiten
Um im Pferdetraining den richtigen Zeitpunkt zu erwischen braucht es viel Wissen und Erfahrung. Das Buch schult den Blick dafür und erklärt, worauf man achten sollte, um sein Training am Boden und im Sattel erfolgreicher zu gestalten. Jana Ebinger, Katja Frey und Viviane Theby zeigen durch zahlreiche Beispiele, wie Lernen funktioniert und weshalb geschicktes Timing für gewünschte Trainingserfolge Gold wert ist.
Das große kleine Buch: Gesund abnehmen mit der Kraft der Kräuter
Kräuter werden schon lange heilsame Kräfte bei verschiedensten Erkrankungen zugesprochen. Sie können uns aber auch beim Abnehmen wertvolle Dienste leisten. Die sekundären Pflanzenstoffe aus Kräutern helfen uns, weniger zu essen und dabei mehr lebenswichtige Nährstoffe aufzunehmen.
Das große kleine Buch: Wo wächst`s am besten?
Den heimischen Garten zu einem grünenden und blühenden Wohlfühlort zu machen, gelingt jedem, der die Ansprüche der Blüten- und Blattstauden kennt. Denn nicht jede Pflanze gedeiht an jeder Stelle. Die Servus-Gartenexpertin Veronika Schubert hat die passenden Stauden parat und gibt Ihnen wichtige Tipps und Tricks, wo und wie Sie die „Pflanzerl“ setzen sollen.
Eltern, entspannt Euch!
Kinder dürfen wütend, fröhlich, laut, still und auch mal traurig sein!Der bekannte Lerntherapeut Ulrich Conrady liefert Antworten auf kontrovers diskutierte Fragen. Gleichzeitig schafft er in seinem neuen Buch ein tieferes Verständnis neurobiologischer Vorgänge und beschreibt schonende Möglichkeiten, wie Eltern und ihre Kinder zu sich selbst zurückfinden und den Weg in ein stressfreies, glückliches Leben gehen können.
No-Fat-Cookbook
Mit weniger Fett zu mehr (Herz)Gesundheit!Es gibt wohl wenig Nährstoffe, über die so leidenschaftlich und oft debattiert wird, wie über Fette: über schädliche und gesunde, gesättigte und ungesättigte, pflanzliche und tierische - wer behält da noch den Überblick und weiß, was uns wirklich guttut? Gabriele Lendle und Dr.
Quantenphilosophie und Spiritualität
Die heutigen anerkannten Fakten der Naturwissenschaft sind unvollständig, weil sie Geist, Willen und Emotionen ignorieren. Doch immer mehr Wissenschaftler haben den Mut, Erkenntnisse aus der Quantenphysik und -philosophie auf das tägliche Leben zu übertragen.
Hochdosiert
Die wirksame Substanz gegen Depression, Asthma und Krebs.Vitamin-D-Mangel gehört für die Menschen in unseren Breitengraden zu den gravierendsten Gesundheitsgefahren – insbesondere während der dunklen Wintermonate sind wir unterversorgt, weshalb viele das „Sonnenschein“- Hormon substituieren.
Norddeutsche Heimwehküche
Frische Brise auf dem Teller gefällig? Dann lassen Sie sich von der bodenständigen norddeutschen Küche verführen! Die „Norddeutsche Heimwehküche“ vereint die leckersten, typischsten, bekanntesten und innovativsten Rezepte aus dem hohen Norden, inspiriert von den wunderschönen Landschaften der Nord- und Ostseeküste.
Bastelbuch für Kinder ab 2 Jahren
Kreative Bastelideen für die Kleinsten ab 2 Jahren mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen• 29 vielseitige und einfache Bastelideen für die Kleinsten• Leicht verständliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen in Wort und Bild• Bastelprojekte mit wenigen, alltäglichen Materialien und Dingen umsetzbar• Umgang mit verschiedenen Materialien und Werkzeugen fördert die Feinmotorik und Konzentration• Mit Vorlagenseiten und ausführlicher Einleitung mit Tipps zu Materialien, Werkzeug, Schablonen usw.
Führungsrollen
Führungskräfte haben in ihrem Alltag zahlreiche Funktionen zu erfüllen, die große Herausforderungen an sie stellen. Sie sollen Entscheider, Coach, Zuhörer, Beurteiler, Kritiker und vieles mehr sein, und am besten alles zugleich. Das fordert von ihnen einen kaum zu bewältigenden Spagat zwischen dem weichen "Mitarbeiterversteher" und dem knallharten "Autoritätsfanatiker".
Mein Frühlingsspaziergang
Wenn im Frühling das Leben neu erwacht und junge Blätter und Blüten emporschießen, dann wird die Natur überall in frische Farbe getaucht. Die soll auch dieses wunderschöne Ausmalbuch zum Leben erwecken. Die Maler machen sich auf den Weg durch detailreiche Wälder, sie wandern entlang von Bächen, Bergen und Blumenwiesen begleitet von Eichhörnchen, Vögeln und Schmetterlingen.
Buddha-Bowls
Schalen voller gesunder Köstlichkeiten! Auf den Speisekarten angesagter Lokale sind sie mittlerweile ein Muss: Buddha-Bowls machen nicht nur glücklich und zufrieden, sondern sind noch dazu richtig gesund. Die ausgewogene Zusammenstellung aus Kohlenhydrat-, Fett-und Proteinquellen versorgt den Körper mit allem, was er braucht, um Kraft zu tanken.
Mein Garten
Eine Azalee nach allen Regeln der Kunst anpflanzen, beste Bedingungen für Prunkwinden schaffen, Hundskamille durch Stecklinge vermehren, Himbeersträucher richtig schneiden, einen Pflaumenbaum veredeln – Gärtnern ist eine Kunst mit eigenen Regeln.
Räuchern
• Was ist der Vorgang der Pyrolyse? • Welche Holzarten sind zum Räuchern geeignet? • Wie salzt und pökelt man Räuchergut? • Kann man tiefgekühlten Fisch räuchern? • Ist Räuchern ungesund? • Was versteht man unter kalt geräuchert? • Woher bekomme ich geeignetes Räuchermehl? Das Räuchern von Fisch, Fleisch und Geflügel hat eine lange Tradition.
Die besten Fußballtricks
Tricksen wie die Profis • Meisterhafte Tricks: Lerne 30 Fußbalfertigkeiten, von Verzögerungsdribbling bis Sohlentrick, mit klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen.• Inspirierende Stars: Hol dir Motivation von Messi, Lewandowski und anderen Stars.
Löwenzahn und Löwenkraft
Der Löwenzahn ist ein wahres Kraftpaket und ein Alleskönner unter den Pflanzen. Als grosser Heiler kommt er in der alten Volksmedizin unter anderem für Zähne, Augen, Gehirn, Leber, Verdauung und Haut zum Einsatz. Seine Heilkraft ist viel mächtiger und umfassender als heutzutage bekannt.
Einfach fermentieren
Fermentierte Lebensmittel sind echte Superfoods: Gemüse, Milch, Brot und Co., die mithilfe von Bakterien verwandelt werden, sind aromatischer, nährstoffreicher, besser bekömmlich und helfen sogar beim Abnehmen. Ernährungsexpertin Annette Sabersky zeigt in einfachen Schritten, wie das Fermentieren funktioniert, gibt Tipps zum Gelingen und Einkaufshilfen für alle, die keine Zeit zum Selbermachen haben.
Das Martha-Gebet
Der Legende nach versprach Jesus der heiligen Martha, jedes Gebet zu erhören, das an sie gerichtet wird. Monika Herz hat dieses geheimnisvolle Gebet wiederentdeckt, mit dem jeder Unterstützung und Heilung für sich selbst, für andere und die ganze Welt erbitten kann.
Wie neugeboren durch modernes Ayurveda
Der Neustart für den ganzen KörperAyurveda ist die älteste ganzheitliche Heilkunst der Welt, wird jedoch oft esoterisch verklärt. Einen ganz anderen Ansatz vertritt die in Indien und den USA aufgewachsene Neurowissenschaftlerin Dr. Kulreet Chaudhary: Sie verbindet die westliche Schulmedizin mit fernöstlicher Heilkunde.
Gartenpraxis im Klimawandel
Gärtnern mit Wetterextremen: erstes Buch zum Thema. Pflanzen und Pflegen unter neuen Voraussetzungen: heiße und trockene Sommer, milde Winter, Stürme und Starkregen, neu eingewanderte Schädlingsarten. Profi-Anleitungen für optimale Gartengestaltung: wenig Rasen, neue Be- und Entwässerungen, Windschutz.
Quiz-Box IQ-Workout
Mit dieser Quiz-Box werden die grauen Zellen so richtig zum Schwitzen gebracht!100 ausgetüftelte Konzentrations- und Gedächtnis-Aufgaben in bewährter Qualität: Höchst effektiv, abwechslungsreich, unterhaltsam, auf 100 stabilen Karten in der Quiz-Box-Geschenkschachtel im schicken Design.
Gemüse-Spirelli
Gemüsenudeln: Die durchgedrehtesten Low-carb-Rezepte aller ZeitenSie lieben Nudeln, wollen aber figurmäßig ein bisschen schlanker treten? Dann drehen Sie jetzt durch! Und zwar das Gemüse. Gemüsenudeln liegen voll im (Food)-Trend: Sie enthalten nämlich kaum Kohlenhydrate und eignen sich daher prima, um während der Low-carb-Diät damit abzuspecken.