Du bist okay, auch wenn du eine Angststörung oder Depression hast
Lass uns über Psyche sprechen!Anna Suchaneck ist seit ihrer Jugend selbst betroffen von Angststörungen und Panikattacken und hat lange gebraucht, bis sie damit offen umgehen konnte. Heute bekennt sie sich dazu und öffnet sich lebensfroh und einfühlsam auf ihrem Instagram-Kanal.
Liebeskummer lohnt sich, my darling
Es gibt viele Wege, Senna Gammour zu beschreiben: Sie ist die geborene Entertainerin, vor mehr als 15 Jahren bekannt geworden als Sängerin einer der erfolgreichsten Girlgroups der deutschen Musikgeschichte. Sie ist temperamentvoll, macht den Mund auf und setzt sich ein für Dinge, die ihr am Herzen liegen.
Love Yourself – Das Selbstliebe-Journal
»Wie kann ich lernen, mich selbst zu lieben?« Dieses wunderschön gestaltete Journal der weltbekannten Lebenslehrerin Louise Hay lässt diesen Wunsch wahr werden! Mit machtvollen Affirmationen und einfachen, effektiven Übungen wird es möglich, verborgene seelische Blockaden aufzulösen, die heilsame Kraft positiver Gedanken zu entfalten und die eigene innere Schönheit zu entdecken.
Fehlerdiagnose an vernetzten Systemen
Fehler in der Fahrzeugelektronik können sich an ganz anderen Bauteilen bemerkbar machen, als es die Fehlerquelle selbst vermuten lässt. Um solche Fehler zielgerichtet zu lokalisieren und zu beheben, müssen die Grundlagen von Bussystemen in modernen Kraftfahrzeugen verstanden, Strategien zur Fehlersuche entworfen und angewendet werden.
Zu Gast im Kuppelrain: Gelebte Nachhaltigkeit in der Sterneküche
Küche, Patisserie, Weinkunde und die Philosophie der Selbstversorgung, Regionalität, Saisonalität und Nachhaltigkeit – diese Bereiche kombiniert Familie Trafoier nicht nur in diesem Buch, sondern jeden Tag aufs Neue in ihrem Restaurant Kuppelrain.
Drei Minuten am Tag
In nur drei Minuten am Tag eine Menge über Meditation lernen – und über sich selbst! Mit kurzen Übungen und wenig zeitlichem Aufwand zeigt Dr. Richard Dixey einen Weg zu geistiger Klarheit, Stressabbau, schärferem Denken, verbesserter Konzentration und gesteigerter Kreativität.
Aus der Praxis einer Kinderärztin
Gesund und glücklich sollen ihre Kinder sein, das wünschen sich alle Eltern. Doch oft sind sie unsicher, was denn nun das Beste für ihr Kind sei und haben viele Fragen: Woran lassen sich wirklich schwere Krankheiten erkennen, was ist die beste kindgerechte Behandlung und in welchen Fällen kann man selbst etwas tun? Wann sind sanfte Heilmethoden angebracht und wann wirkt Schulmedizin besser? Wie kann man Erste Hilfe leisten und welche Fragen sind beim Thema Impfungen wichtig? Wie können Säugling und Kleinkind gesund ernährt werden und woran sind Nahrungsmittelallergien zu erkennen? Welche Pflege ist wichtig, wie löst man Schlafprobleme und welche Betten und Kindersitze sind zu empfehlen? Die Kinderärztinnen Dr.
Die Würfel-Bande
Aus kleinen Holzwürfeln entstehen mit wenigen Kniffen und Materialien diese bezaubernden Tierwesen von Holz- und Bastelexpertin Pia Pedevilla , die große und kleine Kreativköpfe begeistern. Basierend auf einer einfachen Grundanleitung werden in diesem Buch zahlreiche Varianten für verschiedene Gestaltungsoptionen vorgestellt.
Trick 17 - Häkeln
Die besten Tipps und Tricks rund ums Häkeln! Dieses Buch wird jeden Häkel-Fan aus den selbstgehäkelten Socken hauen! Schnelle Hacks für das nächste Häkelprojekt, Tipps und Tricks für die Organisation von Material oder kleine Helferlein, die kniffelige Schritte vereinfachen - in diesem Buch ist bestimmt für jeden begeisterten Häkler oder jede begeisterte Häklerin noch etwas Neues dabei! Mit vielen Ideen eignet sich dieses Buch auch perfekt als Geschenk für jeden Häkelaholic, Gelegenheitshäkler: in oder Einsteiger: in.
#Lesezeichenliebe Romance
Du liebst Bücher und besonders romantische Romane lassen dein Herz höher schlagen? Das einzige, was dir zu deinem nächsten Lesestoff noch fehlt, ist das perfekte Lesezeichen? Dann ist dieser Lesezeichenblock genau das richtige für dich! Der Ausmalblock bietet dir nicht nur auf jeder Seite drei wunderschöne Motive rund um romantische Bücher und Bücherliebe zum Ausmalen und Entspannen .
SitzPlatzFuss, Sonderausgabe 09 November 24
Diese Sonderausgabe ist gefühlt dicker als jede normale SitzPlatzFuss, so viele Artikel von erfahrenen Hundetrainerinnen und Trainern sind hier gesammelt. Es gibt ganz konkrete Trainingsanleitungen und Tipps fürs „Homeschooling“, aber auch für den Besuch in der Hundeschule.
Sexuelle Gewalt – besondere Problematiken
Beschrieben wird sexuelle Gewalt in ihren verschiedenen Ausprägungen und Erscheinungsformen bei Männern und Frauen in verschiedenen Altersgruppen im nationalen und internationalen Bereich. Bei den Opfern entstehen durch diese Erfahrungen schwere Belastungen und Verletzungen.
Glücklich durch die Jahreszeiten
Die moderne Schulmedizin ist ein unersetzlicher Teil unseres Gesundheitssystems, mit allen positiven Wirkungen, hat aber auch ihre Schwächen, die wir durch die Stärken der Naturheilkunde ausgleichen können. Um dieses Ziel zu erreichen, stehen der Naturheilkunde zahlreiche Möglichkeiten zur Verfügung.
Cook it like Tammy
50 Rezepte - Einfach und GesundHEALTHY made EASYKREATIV & SCHNELL FÜR GENIEßERAls Ernährungsberaterin im Sportlycée kreiert Tammy Diderich seit vielen Jahren inihrer Freizeit vegetarische & vegane Alltagsrezepte ohne viel Aufwand. Ob gesundeFrühstücksideen, schnelle Hauptmahlzeiten oder einfache Snacks — lasst euch vonihren 50 Lieblingsrezepten inspirieren.
Staunen – Die Wunder im Alltag entdecken
Wir träumen von einem glücklichen und erfüllten Leben. Doch auch die modernste Technik und die schönsten Dinge, die wir uns kaufen, stellen uns nicht nachhaltig zufrieden. Wie schaffen wir es also, in unserer heutigen Zeit glücklich zu werden? Anselm Grün zeigt: Das Glück liegt in den einfachen Dingen des täglichen Lebens.
Was mein Leben leichter macht
Leben ist kompliziert genug – und wer wollte das nicht: einfacher und leichter leben. Oft genügt es schon, die Blickrichtung zu verändern. Manchmal zeigt auch ein bestimmtes Wort oder eine Geschichte, wie es gelingen kann. Wie das geht? Anselm Grün zeigt in diesem Buch praktische Wege, das einfache Leben zu verwirklichen .
Alpenflora
Das umfangreiche und farbig illustrierte Bestimmungsbuch der typischen Alpenpflanzen! Diese Publikation bietet einen aktuellen Überblick der pflanzlichen Biodiversität alpiner Lebensräume und der endemischen (nur in den Alpen vorkommenden) Arten.
Melatonin
Melatonin: weit mehr als nur ein „Schlafhormon“. Dieses Standardwerk enthüllt die faszinierende Vielseitigkeit dieses Alleskönners für unser Wohlbefinden: Melatonin reguliert nicht nur unseren Schlafzyklus, es stärkt auch das Immunsystem und wirkt als starkes Antioxidans, das vor freien Radikalen schützt.
Gutes Design für Leichte Sprache
Leichte Sprache ist ein Werkzeug der barrierefreien Kommunikation. Ausgehend von der Ratifikation der UN-Behindertenrechtskonvention hat ein gesellschaftliches Umdenken begonnen, das barrierefreie Kommunikation in vielen Fällen erfordert. Daher werden in Zukunft zahlreiche Medienprodukte wie Formulare, Informationsdrucksachen, Bücher, Zeitungen, Zeitschriften, Websites und Apps mit oder in Leichter Sprache erscheinen.
Kinder bedürfnisorientiert ins Leben begleiten
Praxisratgeber mit 20 Botschaften für eine bedürfnisorientierte Pädagogik in Kita, Krippe und Tagespflege +++Die bedürfnisorientierte Pädagogik in 20 Botschaften: Dieser Praxisratgeber ist ein wertvoller Leitfaden, der Sie darin unterstützt, Kita-Kinder zugewandt und entwicklungsgerecht zu begleiten.
So nah und doch so fern
»Ein motivierendes und zur Selbsthilfe anleitendes Werk, welches empathisch auf die belastende Situation von Angehörigen depressiver Patienten und Patientinnen eingeht und viele, vor allem lösungsorientierte Bewältigungsmöglichkeiten anbietet. Darüber hinaus skizziert die Autorin ein umfassendes, auch für Laien verständliches Bild der Diagnose ›Depression‹ und deren Ursache und Wirkfaktoren.
Zwangsstörungen verstehen und bewältigen
»Dieser kompakte Ratgeber macht Mut, denn er zeigt, wie man den hartnäckigen Untermieter Zwang, der sich leicht zum Haustyrann entwickeln kann, wieder rauswirft. Bewährte verhaltenstherapeutische Methoden werden leicht verständlich und nachvollziehbar dargestellt.
GLAUBE AN DICH UND WERDE REICH: Die Fortsetzung des 60-Millionen-Bestsellers »Denke nach und werde reich« – nach der Originalausgabe von 1945 (First Edition)
ANLEITUNG ZU EINEM LEBEN IN FÜLLE»Beginnen Sie genau jetzt, an Ort und Stelle. Werden Sie Ihr eigener Herr. Jetzt! Lassen Sie das alte Ich, das Sie immer in Armut und Dürftigkeit gefangen hielt, für immer hinter sich. Erkennen und akzeptieren Sie Ihr anderes Ich in sich, das Ihnen alles geben kann, was Sie sich von Herzen wünschen.
SCHLÜSSEL ZUM WISSEN DER ERDE: Lichtbotschaften von den Plejaden
»Erwacht innerhalb dieses Traums und erkennt, dass es eure Pflicht und Verantwortung als Mensch ist, euch eine sichere Welt vorzustellen und ins Leben zu rufen.« – Die PlejaderAus dem Vorwort von Pavlina Klemm, SPIEGEL-Bestsellerautorin der Buch & CD-Reihe LICHTBOTSCHAFTEN VON DEN PLEJADEN, das Barbara Marciniaks Werk SCHLÜSSEL ZUM WISSEN DER ERDE einleitet: »Dieses Buch ist randvoll mit spirituellen Weisheiten!«Weltweit als die wichtigsten spirituellen Lehrer unserer Zeit angesehen, eröffnen uns die Plejader einen ebenso wegweisenden wie klaren Blick auf unsere höchste Bestimmung auf der Erde.