Heilbronn & Heilbronner Land
Rudi Knoll schreibt seit mehr als 40 Jahren über Wein und ist dabei ein Spezialist für die eindruckvollsten Wein-Gebiete Europas geworden. Sein Blick auf Heilbronn und das Heilbronner Land als Weinland fängt eine reiche Geschichte und viele bemerkenswerte Persönlichkeiten ein.
Achtsamkeit für Anfänger
Der Weg der Achtsamkeit steht jedem von uns offen.Jon Kabat-Zinn zeigt uns, wie wir die Praxis der Achtsamkeit in unser Leben integrieren können. Mit seinen begleiteten Übungen und Meditationen bietet Achtsamkeit für Anfänger einen Einstieg für all jene, die mit der Achtsamkeitspraxis noch wenig oder gar keine Berührung hatten.
105 Impulse für mehr Wohlbefinden und Motivation
Die Montagsmotivation – für jeden Tag, jede Jahreszeit und ein Leben lang! Der renommierte Mental- und Motivationsexperte und „MONtivator“ Michael von Kunhardt, Coach und Redner für mentale Stärke, bekannt aus Radio und TV, hat für sein neues Buch 105 einprägsame Beiträge aus Hunderten von Radiosendungen ausgewählt und in diesem Buch zu praktischen und einfach anwendbaren Konzepten zusammengefasst.
Frauen führen besser!
Henrike Wilkes beschreibt auf anschauliche Art und Weise, wie man sich als Führungspersönlichkeit entwickeln kann und dabei authentisch bleiben darf. Sie gewährt einen Einblick in ihren beruflichen Werdegang, gibt mit überraschender Offenheit ihre eigenen Erfahrungen preis und verschweigt auch nicht die vielen Höhen und Tiefen auf ihrem Weg.
Ein neues Leben
Toni Innauer, Skisprungolympiasieger, Nationaltrainer und langjähriger ÖSV-Sportdirektor, ist eine Kultfigur der österreichischen Sport- und Fitnessszene. Der studierte Sportwissenschaftler stellt in seinem neuen Buch ein grundlegendes Thema in den Mittelpunkt: Wie schaffe ich es, meine guten Vorsätze in nachhaltige Gewohnheiten zu verwandeln?Egal ob es um mehr Bewegung, gesündere Ernährung oder einen besseren Schlaf geht, Innauer untersucht das allseits bekannte Problem, warum gute Vorsätze zwar schnell gefasst sind, aber allzu oft im Sand verlaufen.
Freibeuter Spiritualität
Verzückung und Erleuchtung auf Wolke sieben – nichts für Shiv Sengupta! Gerade weil er sich aus eigener Erfahrung damit auskennt, verwehrt sich der kanadische Autor gegen den spirituellen Klimbim und schreibt an gegen jedwede Verklärung – echt jetzt! »Advaitaholics Anonymous« (Anonyme Advaitaholiker), so der englische Originaltitel dieses Buches, und eines vielbeachteten Blog, versammelt jene Freigeister, die es nicht mehr hören können, wenn »Erwachte« das Blaue vom Himmel versprechen.
Möge dein Weg gesegnet sein
«Die Kunst des Segnens ist eine Mystik des Alltags, die uns zu einem tiefen Einklang mit der Welt und zu einem stillen Glück inmitten all der Schönheit unseres Heimatplaneten führt. Eine Lebensweise, die es uns ermöglicht, berührt zu werden, zu berühren und jene tiefe Verbundenheit zu spüren, die uns selbst und alle anderen Wesen durchdringt.
365 Tage Minimalismus
Wie viele Pfannen besitzt du eigentlich und wie viele davon brauchst du? Wie viel Zeit verbringst du mit dem Putzen und Pflegen aller Gegenstände, die du besitzt? Hast du manchmal das Gefühl, all diese Dinge erdrücken dich und nehmen dir die Luft zum Atmen? Dann lass dich ein auf 365 Tipps, Empfehlungen und Denkanstöße, die ein Leben leichter machen können.
Schluss mit den Krümeln – Ich will den ganzen Kuchen
Endlich Nummer Eins: Wie du deine Affäre in eine erfüllte Traumbeziehung verwandelst:Leidest du unter der ständigen Unsicherheit und den emotionalen Achterbahnfahrten, die eine heimliche Beziehung mit sich bringt?Wenn ihr euch trefft, seid ihr auf Wolke 7 und du spürst, dass ihr füreinander bestimmt seid, doch wenn er wieder in “seinem” Leben ist, dauert es ewig, bis er deine Nachrichten beantwortet und du spürst die Distanz sowie das zermürbende Gefühl, nur die “heimliche andere” zu sein?Du willst mehr als nur eine Affäre und wartest schon seit einer Ewigkeit darauf, dass er seiner Familie “reinen Wein einschenkt”, sich öffentlich zu dir bekennt und die Heimlichkeiten für immer ein Ende haben?Dann aufgepasst:Wenn du diese Umstände endgültig lösen möchtest, keine Lust mehr hast, in Ungewissheit zu leben, womöglich deine besten Jahre zu verschwenden und endlich die glückliche Beziehung mit ihm führen willst, die du verdienst …… dann ist dieser besondere Ratgeber dein Schlüssel für eine erfüllte und glückliche Traumbeziehung.
Die vielen Gesichter von Long- & Post-COVID
COVID-Zustände sind langwierig und für den betroffenen Patienten mit massiven Einschränkungen der Lebensqualität verbunden. Über 200 verschiedene Symptome können auftreten und das einzelne Krankheitsbild individuell färben.Dieses Buch will hinter die Kulissen der verschiedenen Infekte schauen, Ursachen aufdecken und Heilungswege aufzeigen.
3000+ Gitter Rätsel Buch für Senioren aus 102 Themengebieten
Entdecken Sie die fesselnde Welt der Wortsuch-Rätsel mit unserem "3000+ Gitterrätsel Buch für Senioren".Dieses Buch bietet nicht nur anspruchsvolle Rätsel, sondern auch eine Vielzahl von Themen, die Ihr Interesse wecken werden. Von alten Kulturen bis zur Wissenschaft - diese Sammlung von 102 Themengebieten bietet Ihnen Rätselspaß in größerer Schrift und im praktischen 8.
Oh Happy Dog!
EIN LEBEN MIT HUND ist schön und bereichernd!Mit dem richtigen Grundwissen, einfachen Tricks und frischen Ideen lässt sich das Hundeleben nicht nur glücklich, sondern auch gesund und nachhaltig gestalten.EGAL, OB DU SCHON LANGE mit dem sprichwörtlichen besten Freund des Menschen lebst oder zum ersten Mal planst, einen Hund in die Familie aufzunehmen:Dieses Buch hilft bei der Einschätzung, was ihr wirklich braucht, was dem Hund gut tut und wie sich der ökologische Pfotenabdruck dabei möglichst klein halten lässt.
Indianische Küche des Südwestens und der Plains
Historische Hintergründe, historische Fotos und 185 überlieferte Rezepte, die sich auch bei uns nachkochen lassen Trotz ihrer leidvollen Vertreibungsgeschichte, verbunden mit dem Verbot ihrer Sprache und Kultur, haben die Indianer diese teilweise bewahren können und pflegen sie heute wieder mit Stolz.
Hauserneuerung
Altbauten – seien es bäuerliche Fachwerkhäuser, Mehrfamilienhäuser aus der Zeit um 1900 oder Eigenheime der 1950er- und 1960er-Jahre – haben alle ihre typischen Probleme, sollen sie den heutigen Wohnwünschen und Baustandards genügen! Dieses Buch beschreibt ausführlich in Wort und Bild den behutsamen, handwerklich sachgerechten und umweltverträglichen Umgang mit alter Bausubstanz.
Stagehacks
Um heutzutage erfolgreich zu sein, solltest du in der Lage sein, dich und deine Botschaften vor anderen zu präsentieren. Sei es im Beruf oder im Privatleben, vor der Kamera oder live.Je mehr Kls wie ChatGPT dafür sorgen, dass Texte immer schneller generiert und optimiert werden, umso spielentscheidender wird die Qualität der Präsentation.
Die Gedanken sind Blei
Wie meine Depression die Dinge sieht
Jahnen, Eva
Die Gedanken sind Blei
Mit Depressionen umgehen – Erfahrungsbericht & TippsEva Jahnen ist selbst von Depressionen betroffen. Auf ihrem Instagram-Account @depridisco macht sie die Erkrankung ein bisschen verständlicher. Mal mit einem Augenzwinkern, mal mit Wortwitz, aber immer mit ganz viel Gefühl bringen ihre Illustrationen und Texte zum Ausdruck, was Betroffene empfinden, oft aber nicht in Worte fassen können.
Voll verpasst?!
Kennst du das auch? Das Erwachsenwerden fühlt sich wie ein Puzzle mit 1.000 Teilen an, aber du hast nur 500 zur Hand? Keine Panik! "Voll Verpasst" hat die fehlenden Teile für dich. Du suchst noch das perfekte Geschenk? Dieses Buch ist nicht nur ein Augenöffner für alle, die ins Erwachsenenleben starten, sondern auch das optimale Geschenkbuch – besonders für den 18.
Kämpferin
„Eine von sechs Frauen in Deutschland hat schon einmal Gewalt durch einen (ehemaligen) Partner erfahren.“ – Die Autorin Sarah Bora gehört zu ihnen. Obwohl häusliche Gewalt noch immer zu den gesellschaftlichen Tabuthemen gehört, hat sie mit „Kämpferin“ mehr als nur ein Buch geschaffen.
Rezepte aus Lissabon: Das Portugal Kochbuch mit den leckersten Rezepten aus der Hauptstadt - inkl. Vorspeisen, Petiscos & Getränken
Rezeptbuch Lissabon: Holen Sie sich Lebensfreude und Geschmack Lissabons ganz einfach in die eigene KücheLebendig-quirlige Metropole, historischer Charme und Lebensfreude pur – das ist Lissabon und genauso schmeckt es auch. Die einzigartige Variante der mediterranen Speisetradition besticht mit raffinierten Leckereien aus dem Meer, hochwertigen Fleischgerichten und unvergleichlich sündigen Süßspeisen zugleich und für diesen Schlemmer-Urlaub müssen Sie nicht einmal einen Flug buchen.
Mexikanisches Kochbuch: Die leckersten Rezepte der mexikanischen Küche für jeden Anlass - inkl. Getränken & Dips
Mexikanisches Rezeptbuch: Abwechslungsreiche, traditionelle und unschlagbar köstliche Rezepte für ein mexikanisches Geschmacksfeuerwerk in der eigenen KücheFiesta Mexicana! Wer schon einmal in Mexiko war oder sich im Restaurant hat verwöhnen lassen, der weiß: Wenn mexikanisches Essen auf den Tisch kommt, wird es unvergleichlich würzig, deftig und lecker.
Haferflocken Rezepte: Das Kochbuch mit den leckersten und abwechslungsreichsten Haferflocken Rezepten - inkl. vieler Overnight Oats Rezepte, Shakes & Porridge
Köstliche Rezeptvielfalt mit dem unkomplizierten SuperfoodHaferflocken kennen Sie nur vom Frühstücksmüsli und da spielen die kleinen Flöckchen auch eher eine Nebenrolle? Da unterschätzen Sie die Ballaststoffbomben aber gewaltig! Deshalb überlässt dieses Kochbuch der Haferflocke die ganz große Bühne und zeigt Ihnen, wie das günstige Superfood ab sofort zum Frühstück, Mittag- und Abendessen unkompliziert-lecker die Hauptrolle übernimmt!Reich an Ballast- und Mineralstoffen, Top-Verbündete für die Verdauung, vielseitig einsetzbar, kinderleicht zu verarbeiten und dabei auch noch unschlagbar günstig: Es gibt zahlreiche gute Gründe, Haferflocken noch viel öfter auf den Tisch zu bringen und dabei müssen Sie sich nicht aufs Frühstück beschränken.
Fladenbrot Kochbuch: Die leckersten Fladenbrot Rezepte aus aller Welt und für jeden Anlass - Aiysh, Chapati, Flammkuchen, Focaccia, Schüttelbrot, Tortilla u.v.m.
Fladenbrot-Rezepte: Köstliche Brot-Klassiker aus aller Welt ganz einfach im eigenen Ofen backenSie finden, nichts geht über den herrlichen Duft von frisch gebackenem Brot? Dann darf der verführerische Geruch ruhig öfter mal Ihr Heim durchziehen und ganz einfach geht das mit dem heißgeliebten Klassiker Fladenbrot.
Schnelle Feierabend Rezepte: Das Kochbuch für eine leckere, zeitsparende und ausgewogene Feierabendküche - inkl. Snacks, Fingerfood & Brotaufstrichen
Schnelle Feierabend-Rezepte: Abwechslungsreiche Genuss-Ideen für jeden Geschmack, die im Handumdrehen auf dem Tisch stehenUni, Job, Familienchaos, Haushalt, Freizeitstress: Die großen Zeitfresser lassen den Tag nur so vorüberrasen und darunter leidet oft als Erstes die Ernährung – wer hat schon Zeit, abends auch noch aufwendig zu kochen? Das ist für Sie ab sofort kein Problem mehr, denn dieses Kochbuch präsentiert Ihnen die maßgeschneiderte Lösung: Kinderleichte, ausgewogene und unschlagbar leckere Rezepte, die in kürzester Zeit auf dem Teller landen!Ein schneller Imbiss hier, ein kalorienreicher Snack da und abends dann gern ein reichhaltiges Fertiggericht: So sieht der Alltag für viele Berufstätige, Studenten oder Eltern aus.
Punsch Rezepte: Die leckersten Rezepte für selbstgemachten Punsch, Glühwein & Co. - inkl. Punsch-Desserts, internationalen Klassikern und alkoholfreien Punschen
Vielfältige Punschrezepte: Bringen Sie mit Zimt, Wein & Co. Wärme und Geselligkeit in kalte WintertageWenn es draußen klirrend kalt wird und die ersten Eiskristalle an den Fenster glitzern, ist es Zeit für die wohl leckerste Wärmequelle: Ein dampfendes Glas Punsch.