Das große kleine Buch: Hausmittel für innere Ruhe

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Für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag: Bewährte Hausmittel und Heilpflanzen gegen innere Unruhe

Ein Morgenkräutertee stärkt und muntert auf, eine Dinkel-Rosencreme als Dessert nach dem Mittagessen trägt zur Entspannung bei und ein Kräuterbad mit Lavendel hilft beim Einschlafen. Mit Tees, Salben, Kompressen, Fußbädern oder Würzmitteln lösen Sie Ängste und Unruhezustände. 25 einfache Kräuterrezepte lassen Sie innere Ruhe und Gelassenheit im Alltag finden.

- Aus Garten, Wald und Wiese: Einfache Mittel gegen innere Unruhe, Anspannung und Ängste

- Vom Schlaftee bis zum Kräuterbad: Erprobte Heilkräuter für innere Ruhe und geistige Ausgeglichenheit

- 25 Rezepte für Hausmittel zur Beruhigung und Entspannung

- Aus der Reihe „Servus. Das große kleine Buch“: Hausmittel für die innere Ruhe

Das große kleine Buch: 25 Rezepte aus der Natur bringen Ruhe in Ihren Alltag

Autorin:Karin Buchart

Verlag:

Servus

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Veröffentlichung:	23.03.2023
Höhe/Breite/Gewicht	H 14,5 cm / B 11 cm / 129 g
Seiten	64
Art des Mediums	Buch [Gebundenes Buch]
Preis DE	EUR 8.90
Preis AT	EUR 8.90
Auflage	1. Auflage
Reihe	Das große kleine Buch
ISBN-13	978-3-710-40372-9
ISBN-10	3710403723

Über die Autorin

Karin Buchart studierte Ernährungswissenschaften und ist Gründerin sowie Geschäftsführerin des Vereins »Traditionelle Europäische Heilkunde«. Mittlerweile gehört der Verein TEH zum immateriellen Kulturerbe der österreichischen UNESCO-Kommission. Sie ist außerdem Lehrbeauftragte am Zentrum für Gastrosophie der Universität Salzburg, Autorin mehrerer Bücher und leitet zahlreiche Seminare und Workshops zum Thema Kräuterkunde, Ernährung und Gesundheit.

Miriam Wiegele hat Medizin, Pharmakognosie, Botanik und Ethnologie studiert und ist Expertin für alternative Heilmethoden. Seit vielen Jahren hält sie zu diesen Themen Seminare, produziert Radio- und Fernsehbeiträge und schreibt Artikel und Bücher. Ihr Wissen über die heilkundliche Wirkung von Pflanzen setzt sie auch in Konzepten für Arzneimittel um.