Cover: Fruktose-Unverträglichkeit
Doris Fritzsche
Fruktose-Unverträglichkeit
- Beschwerdefrei mit dem 3-Phasen-Programm
ISBN: 978-3-833-85813-0
128 Seiten | € 14.99
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
07.08.2017
Ratgeber
Doris Fritzsche

Fruktose-Unverträglichkeit

Beschwerdefrei mit dem 3-Phasen-Programm

4.3/5.00 bei 104 Reviews - aus dem Web

Wenn gesunde Ernährung krank macht: Immer mehr Menschen in Deutschland leiden an einer Fruktosemalabsorption, einer Unverträglichkeit gegenüber Fruchtzucker. Fruchtzucker steckt vor allem im „gesunden“ Obst und Gemüse und wird auch als „natürliche Süße“ vielen Fertigprodukten zugesetzt. Bei Betroffenen löst sie unangenehme Beschwerden wie Bauchkrämpfe, Übelkeit oder Durchfall aus. Dieser Ratgeber liefert einen kompakten Überblick zu den Ursachen einer Fruktose-Unverträglichkeit und vermittelt nützliche Tipps zum Umgang mit der Erkrankung. Das bewährte Drei-Phasen-Programm hilft, wieder beschwerdefrei zu werden – ohne auf eine gesunde Ernährung verzichten zu müssen. Welche Nahrungsmittel man bedenkenlos essen kann und welche man lieber meiden sollte, verraten ausführliche Tabellen. Zahlreiche Rezepte für eine Ernährungsumstellung nach den drei Phasen helfen zusätzlich, die individuell verträgliche Fruktosemenge herauszufinden und so wieder ein beschwerdefreies Leben führen zu können.


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Postleitzahl
Veröffentlichung:07.08.2017
Höhe/Breite/GewichtH 19,8 cm / B 16,8 cm / 250 g
Seiten128
Art des MediumsBuch [Taschenbuch]
Preis DEEUR 14.99
Preis ATEUR 15.50
Auflage4. Auflage
ReiheGU Ratgeber Gesundheit
ReiheGU Ratgeber Gesundheit
ISBN-13978-3-833-85813-0
ISBN-103833858133
EAN/ISBN

Über die Autorin

Doris Fritzsche ist Ökotrophologin, ernährungstherapeutische Beraterin, Sachbuchautorin und in der Weiterbildung tätig. Seit 2000 ist sie mit eigener Beratungspraxis selbständig. Als Mitglied in verschiedenen Berufsverbänden und Qualitätszirkeln informiert sie sich regelmäßig zu neuen Erkenntnissen der Ernährungsforschung.

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