Cover: Hafer Express-Rezepte
Doris Fritzsche
Hafer Express-Rezepte
- Die schnellsten Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker
ISBN: 978-3-833-89256-1
160 Seiten | € 17.99
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
05.03.2024
Ratgeber
Doris Fritzsche

Hafer Express-Rezepte

Die schnellsten Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker

4.6/5.00 bei 33 Reviews - aus dem Web

Hafer ist ein wahres Multitalent, das nicht nur lecker schmeckt, sondern auch viele gesundheitliche Vorteile bietet. Der Folgeband des Bestsellers "Gesundmacher Hafer" macht das Trendthema jetzt noch schneller und noch alltagstauglicher - für alle, die wenig Zeit zum Kochen haben und trotzdem von den positiven Effekten des Hafers profitieren wollen! Mit farbenfrohen Blitzgerichten wie Smoothies, Bowls, Salaten, Suppen, Eintöpfen, fixen Gemüsepfannen und vielen weiteren Ideen, wie sich das heimische Superfood kreativ und lecker in den Alltag integrieren lässt. Neben Mythen und Fakten rund um den Hafer und seinen Nutzen für die Gesundheit verraten die Autorinnen ihre besten Tipps für die schnelle Küche.


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Postleitzahl
Veröffentlichung:05.03.2024
Höhe/Breite/GewichtH 20 cm / B 16,6 cm / 310 g
Seiten160
Art des MediumsBuch [Taschenbuch]
Preis DEEUR 17.99
Preis ATEUR 18.90
Auflage1. Auflage
ReiheGU Gesund Essen
ISBN-13978-3-833-89256-1
ISBN-103833892560
EAN/ISBN

Über die Autorin

Doris Fritzsche ist Ökotrophologin, ernährungstherapeutische Beraterin, Sachbuchautorin und in der Weiterbildung tätig. Seit 2000 ist sie mit eigener Beratungspraxis selbständig. Als Mitglied in verschiedenen Berufsverbänden und Qualitätszirkeln informiert sie sich regelmäßig zu neuen Erkenntnissen der Ernährungsforschung.

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