Hand aufs Herz

Leichte Körperübungen für neuen Mut und Zuversicht - Aufsteller

4.8/5.00 bei 113 Reviews - aus dem Web

Wohltuende Übungen für zwischendurch

Nach sieben sehr erfolgreichen »kleinen Überlebensbüchern« und dem Kartenset »Ich schaf(f) das!« ist nun endlich eine Auswahl der beliebtesten Körperübungen von Claudia Croos-Müller als immerwährender Aufsteller lieferbar. Die Autorin präsentiert darin Übungen wie »Schulterwurf«, »Hand aufs Herz« und »Daumen hoch« für alle Lebenslagen. Auf dem ersten Blatt wird der Übungstitel zusammen mit der kongenialen Schaf-Illustration von Kai Pannen abgebildet. Auf einem zweiten Blatt folgt die Übungsanleitung.

»Hand aufs Herz« ergänzt bestens die erfolgreichen »Überlebensbücher« und eignet sich hervorragend als Geschenk – für sich selbst und für andere.

Autorin:

Croos-Müller, Claudia

Verlag:

Kösel

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Veröffentlichung:	24.05.2021
Höhe/Breite/Gewicht	H 21,5 cm / B 18,2 cm / 331 g
Seiten	120
Art des Mediums	Buch [Gebundenes Buch]
Preis DE	EUR 12.00
Preis AT	EUR 12.00
ISBN-13	978-3-466-34767-4
ISBN-10	346634767X

Über die Autorin

Dr. med. Claudia Croos-Müller ist Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie sowie Europazertifizierte EMDR-Therapeutin. Die Bestsellerautorin und regelmäßige Dozentin hat die BODY 2 BRAIN CCM® Methode entwickelt und bietet Vorträge, Workshops und Seminare zu den Themen emotionale Steuerung und mentale Gesundheit sowie Ausbildung in der BODY 2 BRAIN CCM® Methode an.