Autor: Lobert, Melissa Veronika

Melissa Veronika Lobert

Melissa Veronika Lobert ist nicht nur eine Expertin für Stressmanagement und systemische Beratung, sondern auch eine wahre Meisterin darin, das Leben mit einer Prise Humor zu würzen. Über sich selbst lacht sie am liebsten. Mit einem Abschluss in Sozialer Arbeit und einer dreijährigen Ausbildung zur systemischen Familienberaterin hat sie sich ein beeindruckendes Wissen angeeignet, das sie in ihrer Beratungsstelle MeLo erfolgreich einsetzt. Zusätzlich ist sie Kursleiterin für Autogenes Training, Ikigai-, Atem- und Bewegungscoach sowie Speakerin.

Melissa hat in den letzten zwölf Jahren in verschiedenen spannenden Arbeitsfeldern gearbeitet, darunter das Jugendamt und die stationäre Kinder- und Jugendhilfe. Seit 2020 ist sie selbstständig und schult bundesweit zu Themen wie Stressmanagement und Burnout-Prävention. Bundesweit ist sie als Trainerin, Dozentin und Speakerin unterwegs.

Neben ihrer beruflichen Expertise ist Melissa bekannt für ihre unkonventionellen Methoden und ihren kreativen Ansatz. Sie glaubt fest daran, dass Lachen die beste Medizin ist – besonders wenn man versucht, das seelische Gleichgewicht wiederherzustellen. Sie ist realistisch und verspricht keine schnellen Lösungen, sondern hilft dabei, mit ihrer ressourcenorientierten Sichtweise wirklich Veränderungen anzustoßen, die langfristig ein Leben in Balance ermöglichen.

Seit 2023 hat sie, Stand heute, sechs Bücher veröffentlicht, die sich alle um ihre Herzenthemen drehen, davon fünf im Selbstverlag – mit „SOS für gestresste Familien – Soforthilfen für den Alltag: So wird Ihr Kind resilient“ begann ihre Selfpublisher-Reise und hält bis heute an. Weitere Werke sind „Vier Jahreszeiten – Autogene Fantasiegeschichten für Kursleiter“, „Stressbringsel für Gestresste“, „Darf’s ein bisschen mehr Leben in Balance sein?"  #DIELOBERTMETHODE“ sowie "Keep it fucking simple oder auch was hilft hat Recht" in denen sie ihr Wissen alltagstauglich und abholend vereint.

Melissa Veronika Lobert nimmt mit 5 Titeln am SelfPublishing Buchpreis 2025/26 teil

bereits durchgeführte Lesungen / Termine

KEEP IT FUCKING SIMPLE ODER AUCH WAS HILFT HAT RECHT

10.07.2025 - 19:00 Uhr

KEEP IT FUCKING SIMPLE ODER AUCH WAS HILFT HAT RECHT
Autor: Lobert, Melissa Veronika
45768 Marl

Fragen an Melissa Veronika Lobert

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Workbook: Leben in Balance

Workbook: Leben in Balance

Fokus finden. Blockaden lösen. In Balance leben. Das praktische Workbook zur Lobert-Methode – für alle, die ihren Weg zu mehr Klarheit und innerer Freiheit selbst gestalten möchten.Sie möchten nicht länger um sich schlagen, ohne zu wissen, wogegen? Dieses Workbook hilft Ihnen, das innere Schattenboxen zu beenden – und stattdessen gezielt das in den Blick zu nehmen, was Sie wirklich blockiert.

KEEP IT FUCKING SIMPLE ODER AUCH WAS HILFT HAT RECHT

KEEP IT FUCKING SIMPLE ODER AUCH WAS HILFT HAT RECHT

Keep it fucking simple oder auch Was hilft, hat recht von Melissa Veronika Lobert und Thorsten Hugel ist Ihr ultimativer Begleiter für ein stressfreieres und ganz-heitlich gesundes Leben. Die Autoren vereinen ihre Expertise in Stress-management, Mindset und Physiotherapie, um Ihnen praxisnahe Tipps und Tricks für den Alltag zu bieten.

Darf's n bisschen mehr Leben in Balance sein?

Darf's n bisschen mehr Leben in Balance sein?

Sind Sie auf der Suche nach mehr Balance in Ihrem Leben?Mit diesem Buch erhalten Sie Impulse und werden zur Selbstwirksamkeit angeregt.“Darf’s n bisschen mehr Leben in Balance sein?” von Melissa Veronika Lobert lädt Sie zu einer transformierenden Reise der Selbstfindung und -verbesserung ein.

Stressbringsel für Gestresste

Stressbringsel für Gestresste

Stressbringsel - das Mitbringsel für Menschen der heutigen schnelllebigen Gesellschaft.Impulsfragen zu den Themen Wohlbefinden und Loslassen, sich selbst feiern, Akzeptanz, Sinn, Partnerschaft, der eigenen Kommunikation und der eigenen gelebten oder nicht gelebten Werte, freundschaftlichen Verbindungen und auch zur beruflichen Situation erlauben neue Sichtweisen auf das eigene Leben.

Vier Jahreszeiten

Vier Jahreszeiten

Sie finden stereotype Wiederholungen der Grundformeln des Autogenen Trainings auch eher langweilig und lieben es in fremde Welten abzutauchen?Sie wissen, dass insbesondere bei dem Thema Entspannung Anregungen durch Impuls Fragen zur Persönlichkeitsentwicklung hilfreich sind, um einen langfristigen Entspannungserfolg zu erzielen?Sie wollen sich bei der Zentralen Prüfstelle Prävention mit einem Autogenen Trainingskurs zertifizieren lassen und wissen nicht so genau wie das geht?Dann wird Ihnen dieses Buch Freude bereiten, denn Dorina Elisa Meier und Melissa Veronika Lobert tauchen mit Ihnen in die Schönheit der vier Jahreszeiten ein.

Vier Jahreszeiten

Vier Jahreszeiten

Dorina Elisa Meier und Melissa Veronika Lobert tauchen mit Ihnen in die Schönheit der vier Jahreszeiten ein. Sie zeigen Ihnen die tiefe Verbindung zwischen Säen, Wachsen, Ernten, Verabschieden und der eigenen psychischen Gesundheit.Tipps und Tricks - eine Geschichte des Loslassens, der Ruheort, der Bodyscan, eine PMR-Übung sowie 12 Fantasiegeschichten, lassen Sie problemlos einen professionellen und abwechslungsreichen Kurs gestalten.

S-O-S für gestresste Familien

S-O-S für gestresste Familien

Melissa Veronika Lobert bietet Ihnen mit diesem Ratgeber zahlreiche Möglichkeiten, einen Überblick über den oftmals stressigen Familienalltag zu erhalten. Nach einer einfachen Einleitung in das Thema Stress folgen kreative Warm-Ups, entschleunigende Entspannungsübungen, spaßige Bewegungsgeschichten und einfallsreiche Achtsamkeitsübungen.

S-O-S für gestresste Familien

S-O-S für gestresste Familien

Melissa Veronika Lobert bietet Ihnen mit diesem Ratgeber zahlreiche Möglichkeiten, einen Überblick über den oftmals stressigen Familienalltag zu erhalten. Nach einer einfachen Einleitung in das Thema Stress folgen kreative Warm-Ups, entschleunigende Entspannungsübungen, spaßige Bewegungsgeschichten und einfallsreiche Achtsamkeitsübungen.

Stress lass nach – oder lieber doch nicht!

Stress lass nach – oder lieber doch nicht!

Melissa Veronika Lobert bietet Ihnen mit diesem Ratgeber einen Überblick sowohl über die Grundlagen und Theorien des Stressmanagements als auch über praktisch anwendbares Wissen für das Erstellen von Antistress-Kursen. Mit konkreten Vorschlägen für 13 Kurseinheiten und Tipps für den Umgang mit besonders gestressten TeilnehmerInnen sind Sie bestens gewappnet, um Ihren eigenen Kurs aufzubauen oder Ihren bereits bestehenden zu optimieren.