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Melissa Veronika Lobert

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S-O-S für gestresste Familien

S-O-S für gestresste Familien

Melissa Veronika Lobert bietet Ihnen mit diesem Ratgeber zahlreiche Möglichkeiten, einen Überblick über den oftmals stressigen Familienalltag zu erhalten. Nach einer einfachen Einleitung in das Thema Stress folgen kreative Warm-Ups, entschleunigende Entspannungsübungen, spaßige Bewegungsgeschichten und einfallsreiche Achtsamkeitsübungen.

  • Lobert, Melissa Veronika
  • 22.09.2023
Vier Jahreszeiten

Vier Jahreszeiten

Sie finden stereotype Wiederholungen der Grundformeln des Autogenen Trainings auch eher langweilig und lieben es in fremde Welten abzutauchen?Sie wissen, dass insbesondere bei dem Thema Entspannung Anregungen durch Impuls Fragen zur Persönlichkeitsentwicklung hilfreich sind, um einen langfristigen Entspannungserfolg zu erzielen?Sie wollen sich bei der Zentralen Prüfstelle Prävention mit einem Autogenen Trainingskurs zertifizieren lassen und wissen nicht so genau wie das geht?Dann wird Ihnen dieses Buch Freude bereiten, denn Dorina Elisa Meier und Melissa Veronika Lobert tauchen mit Ihnen in die Schönheit der vier Jahreszeiten ein.

  • Lobert, Melissa Veronika
  • 01.03.2024
Vier Jahreszeiten

Vier Jahreszeiten

Dorina Elisa Meier und Melissa Veronika Lobert tauchen mit Ihnen in die Schönheit der vier Jahreszeiten ein. Sie zeigen Ihnen die tiefe Verbindung zwischen Säen, Wachsen, Ernten, Verabschieden und der eigenen psychischen Gesundheit.Tipps und Tricks - eine Geschichte des Loslassens, der Ruheort, der Bodyscan, eine PMR-Übung sowie 12 Fantasiegeschichten, lassen Sie problemlos einen professionellen und abwechslungsreichen Kurs gestalten.

  • Lobert, Melissa Veronika
  • 01.03.2024
Stressbringsel für Gestresste

Stressbringsel für Gestresste

Stressbringsel - das Mitbringsel für Menschen der heutigen schnelllebigen Gesellschaft.Impulsfragen zu den Themen Wohlbefinden und Loslassen, sich selbst feiern, Akzeptanz, Sinn, Partnerschaft, der eigenen Kommunikation und der eigenen gelebten oder nicht gelebten Werte, freundschaftlichen Verbindungen und auch zur beruflichen Situation erlauben neue Sichtweisen auf das eigene Leben.

  • Lobert, Melissa Veronika
  • 07.07.2024
KEEP IT FUCKING SIMPLE ODER AUCH WAS HILFT HAT RECHT

KEEP IT FUCKING SIMPLE ODER AUCH WAS HILFT HAT RECHT

Keep it fucking simple oder auch Was hilft, hat recht von Melissa Veronika Lobert und Thorsten Hugel ist Ihr ultimativer Begleiter für ein stressfreieres und ganz-heitlich gesundes Leben. Die Autoren vereinen ihre Expertise in Stress-management, Mindset und Physiotherapie, um Ihnen praxisnahe Tipps und Tricks für den Alltag zu bieten.

  • Lobert, Melissa Veronika
  • 07.04.2025
Darf's n bisschen mehr Leben in Balance sein?

Darf's n bisschen mehr Leben in Balance sein?

Sind Sie auf der Suche nach mehr Balance in Ihrem Leben?Mit diesem Buch erhalten Sie Impulse und werden zur Selbstwirksamkeit angeregt.“Darf’s n bisschen mehr Leben in Balance sein?” von Melissa Veronika Lobert lädt Sie zu einer transformierenden Reise der Selbstfindung und -verbesserung ein.

  • Lobert, Melissa Veronika
  • 10.10.2024
S-O-S für gestresste Familien

S-O-S für gestresste Familien

Melissa Veronika Lobert bietet Ihnen mit diesem Ratgeber zahlreiche Möglichkeiten, einen Überblick über den oftmals stressigen Familienalltag zu erhalten. Nach einer einfachen Einleitung in das Thema Stress folgen kreative Warm-Ups, entschleunigende Entspannungsübungen, spaßige Bewegungsgeschichten und einfallsreiche Achtsamkeitsübungen.

  • Lobert, Melissa Veronika
  • 01.10.2023
Workbook: Leben in Balance

Workbook: Leben in Balance

Fokus finden. Blockaden lösen. In Balance leben. Das praktische Workbook zur Lobert-Methode – für alle, die ihren Weg zu mehr Klarheit und innerer Freiheit selbst gestalten möchten.Sie möchten nicht länger um sich schlagen, ohne zu wissen, wogegen? Dieses Workbook hilft Ihnen, das innere Schattenboxen zu beenden – und stattdessen gezielt das in den Blick zu nehmen, was Sie wirklich blockiert.

  • Lobert, Melissa Veronika
  • 07.07.2025
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Autor: Lobert, Melissa Veronika - Lobert, Melissa Veronika