Cover: WECHSELhaft
Roswitha Scholler
WECHSELhaft
- Prä- und Perimenopause: Informiert und kraftvoll in die Wechseljahre
ISBN: 978-3-991-11865-7
140 Seiten | € 19.99
E-Book
Erscheinungsdatum:
11.09.2024
Ratgeber
Roswitha Scholler

WECHSELhaft

Prä- und Perimenopause: Informiert und kraftvoll in die Wechseljahre


Viele Frauen erleben um das 40. Lebensjahr Symptome wie Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Gelenkschmerzen oder Gewichtszunahme bis hin zu Herzrhythmusstörungen. Die allerwenigsten sehen zu diesem Zeitpunkt einen möglichen Zusammenhang mit der Hormonumstellung im Zuge der Wechseljahre. Leicht verständlich erklärt die Autorin, wie sich die einzelnen Hormone unabhängig vom Zyklus bereits Ende dreißig verändern und welche Auswirkungen dies haben kann. Sie bietet wertvolle Informationen zu den Themen Ernährung, Bewegung und Selfcare, um die neue Lebensphase der Wechseljahre kraftvoll und selbstbestimmt zu meistern.


Unterstütze den lokalen Buchhandel

Nutze die PLZ-Suche um einen Buchhändler in Deiner Nähe zu finden.

Postleitzahl

Bestelle dieses Buch im Internet

Veröffentlichung:11.09.2024
Seiten140
Art des MediumsE-Book
Preis DEEUR 19.99
Preis ATEUR 19.99
Auflage1. Auflage
Reihemaudrich ganzheitlich
ISBN-13978-3-991-11865-7
EAN/ISBN

Über den Autor

Roswitha Scholler ist freiberufliche Diätologin mit den Schwerpunkten Gewichtsmanagement, Stoffwechsel, Frauengesundheit und Essen mit Kindern.
www.genuss-essen.at

Diesen Artikel teilen

0 Kommentar zu diesem Buch

.... weitere Publikationen von facultas / maudrich

Always on
Bäuchlein-Öl und Zwiebelsocken
4.8
Chronischer Krankheit neu begegnen
Eltern am Limit
Ernährung bei Brustkrebs
5.0
Ernährung bei Eisenmangel
Ernährung bei Gallensteinen
Ernährung bei Gallensteinen und nach der Gallenblasenentfernung
4.3
Ernährung bei Gastritis
0.0
Ernährung bei Gicht
Ernährung bei Osteoporose
Ernährung bei Schluckstörungen
0.0
Ernährung für eine gesunde Haut
Familie im Ausnahmezustand
Familien-Fest. Essen macht Freude
0.0
FAST FORWARD
5.0
Leserunde
Pfötchen - Der Tierschutzroman
Bewerbungsfrist bis zum: 28.11.2024
Image