Cover: Airfryer Balance – Genussvoll essen trotz Diabetes
Dr. med. Peter Heilmeyer
Airfryer Balance – Genussvoll essen trotz Diabetes
- 60 Rezepte für stabile Blutzuckerwerte
ISBN: 978-3-758-90279-6
176 Seiten | € 25.00
Buch
Erscheinungsdatum:
18.04.2026
Sonstiges
Dr. med. Peter Heilmeyer

Airfryer Balance – Genussvoll essen trotz Diabetes

60 Rezepte für stabile Blutzuckerwerte


Airfryer für Diabetiker: blutzuckerfreundlich kochen & genießen

Endlich unbeschwert genießen trotz Diabetes! Dieses Kochbuch ist der perfekte Begleiter für alle, die ihren Blutzucker stabilisieren wollen, ohne auf Geschmack zu verzichten. Entdecken Sie 60 schnelle, ausgewogene Rezepte, die speziell für den Airfryer entwickelt wurden. Ob Typ-1- oder Typ-2-Diabetes: Erleben Sie, wie einfach eine gesunde Ernährung sein kann, die den Stoffwechsel entlastet und Heißhunger stoppt. Nutzen Sie die Vorteile des Airfryers für fettarmes, nährstoffschonendes Garen – für mehr Vitalität und weniger Blutzuckerschwankungen!

Die Revolution in der Diabetes-Küche: gesund, schnell & lecker!

Vergessen Sie langweilige Diätpläne. Dieses erste Airfryer-Kochbuch für Menschen mit Diabetes zeigt, wie moderne Technik und medizinisch fundierte Ernährung Hand in Hand gehen. Mit Schlüssellebensmitteln wie Vollkorn, Gemüse, Hülsenfrüchten und hochwertigen Proteinen zaubern Sie im Handumdrehen Gerichte, die sättigen und schmecken. Der Airfryer sorgt dabei für knusprige Ergebnisse ganz ohne überschüssiges Fett.

Ihre Vorteile auf einen Blick:

  • Stabilisiert den Blutzucker: Rezepte mit komplexen Kohlenhydraten, Ballaststoffen und hochwertigen Proteinen für eine gleichmäßige Energieversorgung.

  • Fettarm & schonend: Dank Heißluft-Technologie garen Sie gesünder und erhalten wertvolle Nährstoffe.

  • 60 Genuss-Rezepte: Von knackigem Gemüse über saftigen Fisch bis zu herzhaften Snacks – Vielfalt, die begeistert.

  • Schnell im Alltag: Ideal für alle, die wenig Zeit haben, aber gesund essen wollen.

  • Fundiertes Wissen: Erfahren Sie, wie Sie einer Insulinresistenz gegensteuern und Folgeerkrankungen vorbeugen können.

Machen Sie Schluss mit Verzicht und starten Sie in ein genussvolles Leben mit stabilen Werten!

Bestellen Sie jetzt und entdecken Sie Ihre neuen Lieblingsrezepte aus dem Airfryer!



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Veröffentlichung: 18.04.2026
Höhe/Breite/Gewicht H 24,2 cm / B 17,4 cm / 547 g
Seiten 176
Art des Mediums Buch
Preis DE EUR 25.00
Preis AT EUR 25.90
Auflage 1. Auflage
ISBN-13 978-3-758-90279-6
EAN/ISBN

Über den Autor

Dr. med. Peter Heilmeyer ist Facharzt für Innere Medizin sowie Physikalische und Rehabilitative Medizin. Er promovierte an der Universität Freiburg zu hormonellen Stoffwechselprozessen und war langjährig Chefarzt der Reha-Klinik Überruh im Allgäu. Seine klinische Arbeit und seine Bücher beschäftigen sich seit vielen Jahren mit dem Zusammenhang von Ernährung, Stoffwechsel, Bewegung und chronischen Erkrankungen.

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