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Krafttraining mit Fitnessbändern

Krafttraining mit Fitnessbändern

Effektiv Muskeln aufbauen und leistungsfähiger werden durch Krafttraining mit Fitnessbändern Eine trainierte Muskulatur ist für alle Alltagsaktivitäten entscheidend. Fitnessbänder ermöglichen ein effektives Krafttraining. Sie passen in jede Tasche, sind überall einsetzbar und punkten mit günstigen Anschaffungskosten.

  • Thomschke, Ronald
  • 07.10.2019
Trainingskarten Gelenke: Hüfte – Knie – Fuß

Trainingskarten Gelenke: Hüfte – Knie – Fuß

Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den Foto-Fitnesskarten wird das tägliche Workout abwechslungsreich und in wenigen Minuten absolviert. Denn Sport für das Wohlbefinden soll Spaß machen – also einfach Karte ziehen und lostrainieren!Mit diesem Trainingskarten-Set stellen Sie effektive Workouts für Hüft-, Knie- und Sprunggelenke zusammen.

  • Thomschke, Ronald
  • 09.01.2023
Trainingskarten: Pilates mit Ball, Band und Rolle

Trainingskarten: Pilates mit Ball, Band und Rolle

Effektiver und erfolgreicher trainieren mit den Trainingskarten „Pilates mit Ball, Band und Rolle“Pilates fördert eine gesunde Körperhaltung, stärkt die Tiefenmuskulatur und hilft bei der Stressbewältigung. Pilates-Übungen mit Geräten wie Ball, Band und Rolle sorgen für mehr Widerstand und Balance, die Tiefenmuskulatur wird stärker beansprucht als bei einem Training ohne Geräte.

  • Paulitz, Benno
  • 17.10.2022
Trainingskarten Bodyweight-Training

Trainingskarten Bodyweight-Training

Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den Foto-Fitnesskarten wird das tägliche Workout abwechslungsreich und in wenigen Minuten absolviert. Denn Sport für das Wohlbefinden soll Spaß machen – also einfach Karte ziehen und lostrainieren!Mit diesem Trainingskarten-Set stellen Sie effektive Workouts ohne Geräte zusammen.

  • Thomschke, Ronald
  • 09.01.2023
Bernd Schröder

Bernd Schröder

Bernd Schröder ist eines der sprichwörtlichen Urgesteine des deutschen Fußballs. Nach über 60 Jahren im Sport und 45 Jahren bei Turbine Potsdam hat er alles erreicht, was ein Trainer mit seiner Mannschaft erreichen kann: UEFA Women’s Champions League Sieger, UEFA-Cup-Sieger, Deutscher Meister, DFB-Pokalsieger … Nur reich ist er nie geworden, der Trainer, der Blatter, Zwanziger und all die Größen des Fußball-Geschäfts kannte.

  • Schröder, Bernd
  • 10.07.2017
Trainingskarten Beckenboden

Trainingskarten Beckenboden

Entdecken Sie die Kraft des Beckenboden-Trainings mit FitnesskartenSie leiden unter Rückenschmerzen, Inkontinenz oder haben Probleme mit dem Lustempfinden?Dieses Trainingskarten-Set hilft Frauen und Männern bei der Vorbeugung und Behandlung einer Beckenbodenschwäche.

  • Thomschke, Ronald
  • 01.02.2024
Wo wäre die Macht der Frauen, wenn die Eitelkeit der Männer nicht wäre?

Wo wäre die Macht der Frauen, wenn die Eitelkeit der Männer nicht wäre?

Marie von Ebner-Eschenbachs riesiger Aphorismenschatz zählt zu den Sternstunden der Literatur und Philosophie. Und bis heute bietet er generationsüber greifendes Lesevergnügen von unschätzbarem Wert. Scharfzüngig wie feinsinnig, weise und emanzipiert schrieb sie gegen die Dummheit an, die Bevormundung und Zwänge.

  • von Ebner-Eschenbach, Marie
  • 27.02.2017
Brigitte Reimann - In der Erinnerung sieht alles anders aus

Brigitte Reimann - In der Erinnerung sieht alles anders aus

Brigitte Reimann zählte zu den Stillen. Bis zu ihrem frühen Tod mit nur 39 Jahren setzte sich die lebenshungrige, leidenschaftliche Schriftstellerin mit der DDR auseinander und erkannte früh die Misere. Mit »Franziska Linkerhand« schuf sie einen bedeutenden Roman der neueren deutschen Literatur – gegen das Dulden von Widrigkeiten.

  • Reimann, Brigitte
  • 08.07.2019
4
Kein Cover vorhanden Thomschke, Ronald
1
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1
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Kein Cover vorhanden Reimann, Brigitte
1
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