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Du darfst heilen - psychologin_sophie - TikTok-Star BESTSELLER BÖRSENBLATT 2024

„Vielleicht hat es doch geschadet …”: Wie die Vergangenheit das Hier und Jetzt beeinflusst Sich für etwas entschuldigen, für das man nicht verantwortlich ist, oder nicht Nein sagen können: Manche nennen diese Verhaltensmuster "people pleasing", andere sprechen vom "inneren Kind" oder von den Folgen eines Traumas.

Lauenroth, Sophie
19.02.2024

Du darfst heilen - psychologin_sophie - TikTok-Star

Lauenroth, Sophie
24.01.2024

Die heilende Kraft der Katzen, 2. Auflage, Bestseller

Schnurrende Seelentröster: Katzen als sanfte TherapeutenKatzen trösten uns und bringen Freude – ein völlig neuer Ansatz für das Zusammenleben mit diesen wundervollen Tieren.Als hochsensible Geschöpfe sind Katzen in der Lage, unsere tiefsten Gefühle wie Freude und Angst wahrzunehmen.

Söllner, Elke
07.07.2025

Best Lover

Weg mit den Blockaden, hin zu gutem Sex: Ein wertvoller Ratgeber für alle Männer Was sind die wichtigsten Zutaten für mehr Spaß im Bett? Beatrix Roidinger, Sexualberaterin und Gründerin der erfolgreichen Best-Lover-Academy, kennt sie alle! Ihre Erfahrungen aus unzähligen Beratungsgesprächen mit Männern in allen Lebenslagen hat sie nun in einem Sex-Ratgeber zusammengefasst.

Roidinger, Beatrix
21.12.2023

Du bist nicht deine Wunde. SPIEGEL-Bestseller 2025. #1-Bestseller AUT. Börsenblatt-Bestseller

Verwandle deine Wunden in Wunder: starte den Transformationsprozess und heile deine verletzte SeeleVersagensängste, Stress, Burnout und einfach keine Energie, egal, wie lange du schläfst? Wenn dir diese und ähnliche Symptome bekannt vorkommen, kann das auf eine tieferliegende Dysbalance deiner Seele hinweisen.

Hinterleitner, Katja Maria
13.01.2025

Liebe verletzt, Liebe heilt SPIEGEL-Bestseller

Die Liebe kann einfach sein: Muster durchbrechen und inneren Frieden findenUnsere Vorstellung von Zweisamkeit ist geprägt von den Erfahrungen, die wir als Kinder machen: Die Liebe unserer Eltern, aber auch die Verletzungen, die uns in unseren ersten Jahren zugefügt werden, prägen unsere Beziehungen für den Rest unseres Lebens.

Steffen, Juliane
22.01.2025

Schuld, Scham und der ganze Scheiß

Kindheitstrauma aufarbeiten und anderen helfen lernen: eine AutobiografiePhilipp Ruland hat ein bewegtes Leben hinter sich: Als Kind und Jugendlicher erlebte er Gewalt, Missbrauch und ein transgenerationales Trauma. Ursache ist eine schwierige Familiengeschichte.

Ruland, Philipp
13.03.2025

Heute komme ich zuerst. Lieben und leben ohne Kompromisse. Ein ungewöhnlicher Beziehungs-Ratgeber: Wie Sie Liebe und Lust in Ihrer Partnerschaft neu entfachen und dabei sich selbst finden.

Brennen Sie für Ihre Wünsche und Ihre Beziehung wird es Ihnen danken!„War’s das jetzt schon?“ Jedes Paar kennt diese Frage. In den meisten Beziehungen ist eines Tages der Punkt erreicht, an dem es plötzlich ständig um den Sex geht, der nicht stattfindet.

Wendel, Susanne
03.03.2019

Wie ich die Liebe zu mir fand

Erfüllung und innere Stärke (wieder-)finden: Mach die Freude zu deinem Kompass! Angst vor Ablehnung, Zweifel und das Gefühl, nicht voranzukommen – es gibt vieles, was deine persönliche Entwicklung lähmen kann. Auch die Protagonistin dieses Selbstfindungs-Buchs, Elea, kämpft gegen die Schatten der Vergangenheit an.

Licker, Tiffany
03.10.2023

MCAS - die verborgene Krankheit – Mastzellaktivierungssyndrom. Symptome erkennen, behandeln, damit leben. Umgang mit Mastzellaktivierungssyndrom und Histaminintoleranz: Erfahrungsberichte und Tipps für den Alltag.

Der lange Weg zur Diagnose: Wenn die Mastzellen verrücktspielenPraktisch nicht vorhandene Darmgesundheit, Unverträglichkeiten, ständige Müdigkeit und diffuse Symptome – wie viele andere Betroffene auch hat Jeannette Grametzki einen langen Leidensweg hinter sich.

Grametzki, Jeannette
30.03.2023

Best Lover

Roidinger, Beatrix
25.10.2023

Ich wollt, ich hätt ein Huhn. Fakten & Haltung, neuer Stand der Forschung. Beziehung Mensch & Huhn. Unterhaltsam & informativ: Geschichten über Hühner & Ratgeber über Hühnerhaltung.

Hühner sind die neuen Katzen! Das Buch, das alles über das Huhn verrät Ob auf dem Land oder in der Stadt: Immer mehr Menschen sind fasziniert von Hühnern und hätten am liebsten ihren eigenen Hühnerstall im Garten. Das Interesse folgt nicht nur dem Trend zur Nachhaltigkeit und Selbstversorgung.

Drapela, Astrid
28.03.2023

Ich, Hebamme, Mittäterin

Gewalt bei der Geburt darf kein Tabuthema bleiben!Für Eva Placzek stand ihr Traumberuf immer fest: Hebamme! Doch schon während der Ausbildung kamen ihr massive Zweifel. Denn es ist eine traurige Wahrheit, dass Gewalt schleichend Einzug in unsere Geburtshilfe gehalten hat: Rund 50 Prozent aller Frauen, also jede zweite, erlebt während der Entbindung physische oder psychische Gewalt.

Placzek, Eva
27.02.2024

Wir müssen gar nichts!

Überholtes Frauenbild: Gesellschaftliche Konventionen loslassen und eigene Wege gehen Unerreichbare Schönheitsideale, Dinge, die „ein Mädchen einfach nicht tut“ oder die weibliche Lust: Wer sich als Frau an althergebrachte Gepflogenheiten hält, muss oft zurückstecken.

Maylou, Hannah
04.09.2023

Wir müssen gar nichts!

Maylou, Hannah
31.10.2023

Wolkig im Kopf

Ruhe und Harmonie statt Stress und Unzufriedenheit!Innere Unruhe, die sich durch Meditation und Entspannungstechniken nicht beheben lässt, ständige Erschöpfung, ohne je Erholung zu spüren: Manchmal fühlt sich das Leben an, wie ein Gewitter im eigenen Kopf – wolkig, undurchsichtig, unkontrollierbar.

Subke, Jennifer
21.10.2024

Gute Gefühle

Wie wir unser Inneres verändern und mentale Stärke erlangenWie fühlen Sie sich heute? Unsere Gefühle steuern das Unterbewusstsein und haben mehr Einfluss auf unsere Entscheidungen, als wir denken. Wer seine Emotionen wahrnimmt und ernst nimmt, kann sein Leben nachhaltig verbessern.

Täuber, Marcus
21.12.2023

Zuversicht

Lass dich inspirieren – von kraftvollen Geschichten aus dem wahren Leben!„Unter jedem Dach ein Ach“ sagt der Volksmund. Jede Familie, jeder Mensch hat etwas zu tragen und zu ertragen. Manche sogar mehr, als man fassen kann. Ihnen gibt die zweifache SPIEGEL-Bestsellerautorin Katharina Afflerbach in ihrem mitreißenden Buch eine Stimme: wahre Geschichten von Menschen, die durch schwere Zeiten gehen und ihren eigenen Weg zur Zuversicht finden.

Afflerbach, Katharina
21.01.2025

Gute Gefühle

Täuber, Marcus
10.09.2023

Der Psychologe, der auszog, um das Glück zu finden - und bei sich selbst ankam

Worum es im Leben wirklich geht: die wahre Geschichte einer SinnsucheWieland Stolzenburg hat es gewagt und sich einen Lebenstraum erfüllt: Nur mit One-Way-Ticket und Handgepäck wanderte er nach Bali aus, um dort sein Glück zu finden. Sein Ratgeber ist eine Einladung an alle, die, wie er, von ihrem besten Leben träumen.

Stolzenburg, Wieland
28.01.2024

Mutterseelengemeinsam

Lächeln und Winken: Die perfekte Mutter gibt es nicht!Wie oft hast du als Mutter schon gedacht: „Oh Mann, so habe ich mir das aber nicht vorgestellt!“ Oder vielleicht: „Warum hat eigentlich niemand vorher gesagt, wie es wirklich ist?“ Anke Neckar, bekannt durch ihren Blog „Lächeln und Winken“ und ihre Social-Media-Kanäle, weiß aus eigener Erfahrung, dass die Überlastung im Familienleben nur getoppt wird von dem Gefühl, damit alleine zu sein.

Neckar, Anke
15.10.2024

Leuchtende Horizonte

Zum Glück um die Welt: Lebe deinen Traum und verschiebe nichts auf späterWenn der Wunsch nach Neuem größer ist, als die Freude an einer sicheren Karriere und liebgewonnen Routinen, ist es Zeit, diesem Impuls nachzugeben! Julia Morgenthaler wagte den Sprung ins Ungewisse und hat ihn nicht bereut - im Gegenteil.

Morgenthaler, Julia
14.10.2024

Wenn Liebe toxisch wird. Wie du Warnsignale erkennst, dich aus einer toxischen Beziehung befreist und wieder zu dir findest. Trennungsberatung bei emotionalem Missbrauch und Gewalt in der Beziehung

Toxische Beziehungen erkennen und beenden: Ein Beziehungsratgeber für Frauen Das Abdriften in eine unglückliche Beziehung beginnt oft schleichend, mit abfälligen Bemerkungen, langsamer Isolation und Bevormundung. Bevor du es merkst, findest du dich in einer Situation wieder, die mit Glück und Partnerschaft nichts mehr zu tun hat.

Günther, Sandra
30.05.2023

Kündigen ist auch keine Lösung

Raus aus Überlastung und Perspektivenlosigkeit!Der Personal- und Fachkräftemangel führt dazu, dass immer mehr Arbeitnehmer:innen überlastet sind und oft keinen anderen Ausweg sehen, als zu kündigen – in der Hoffnung, dass die Arbeitssituation in einem anderen Unternehmen besser ist.

Warga-Hosseini, Anna
25.09.2024

Nicht mein Zirkus, nicht meine Affen - vom Mental Load und People Pleaser zu selbstbestimmt und Grenzen setzen

Hilfsbereit ohne Selbstaufgabe: Wie du als Frau lernst, Verantwortung abzugebenDas Kind braucht neue Schuhe, das Abendessen soll pünktlich und natürlich gesund auf dem Tisch stehen, der nächste Urlaub muss geplant werden – die meisten Frauen haben eine schier endlose Liste von To-Dos im Kopf.

Pommer, Katharina
10.10.2024

Verlorene Weisheit - Die Welt im Kern verstehen

Eine interdisziplinäre Reise zu den gemeinsamen Wurzeln von Naturwissenschaft und Religion, Kunst und Kultur.Gibt es zeitlose Prinzipien in einer Welt, in der Informationen und Meinungen schier endlos auf uns einprasseln – und Orientierung immer schwieriger wird?Seit jeher bewahren Menschen ein Urwissen in Mythen, Märchen, heiligen Schriften und monumentalen Bauwerken.

Stelzner, Ruben
20.09.2025

Wie viel bin ich wert

Vom Selbstzweifel zum Selbstwertgefühl - Karriereaufstieg durch FrauenpowerFrauen schätzen ihre Fähigkeiten oft geringer ein als Männer und verkaufen sich damit unter Wert. Doch mit Selbstsabotage, niedrigem Gehalt und Burnout-Gefahr ist jetzt Schluss! Es ist Zeit, Erfolg im Beruf zu haben, mehr Frauen in Führungspositionen zu bringen und mehr Geld zu verdienen.

Obermaier, Pamela
23.04.2024

Bestseller. Insiderwissen für Buchmarketing von der Idee bis zur Promotion. Mein eigenes Buch schreiben, veröffentlichen und vermarkten. Tipps von Insidern für Self Publisher, Eigenverleger & Verlage

Buchmarketing von Anfang an: Was Autoren wissen müssen!Das letzte Wort des Manuskripts ist geschrieben, Lektorat und Korrektorat sind abgeschlossen. Egal, ob Sie Ihr Buch nun als eBook veröffentlichen wollen oder ob Sie sich auf die Suche nach einem Verlag machen: Spätestens jetzt brauchen Sie eine Marketingstrategie für Ihr Buch!Wie kann bei der Flut an Neuerscheinungen ein Autor zum Bestseller werden? Dieser Frage gehen Monika B.

Weixlbaumer, Elmar
20.09.2019

Lieben ohne Leiden

Beziehung ohne Ballast: Mit Achtsamkeit und Selbstliebe Kindheitstraumata überwindenDie Bindungen, die wir als Kinder zu unseren engsten Bezugspersonen hatten, spiegeln sich auch in den Beziehungen wider, die wir als Erwachsene eingehen. Dies gilt besonders für Liebesbeziehungen: Oft kommt es vor, dass wir – unbewusst – die Traumata, die wir in der Kindheit erlebt haben, in der Partnerschaft reinszenieren und diese damit belasten.

Haus, Birgit
28.02.2024

Wie viel bin ich wert

Obermaier, Pamela
20.06.2024

Gönnen Sie sich eine Krise!

Krise als Chance: Das etwas andere Führungskräfte-Coaching „So wie es ist, ist doch alles in Ordnung“ – zugegebener Maßen: Wir lieben unsere Komfortzone und versuchen instinktiv, Krisen aus dem Weg zu gehen. Denn sie rütteln an festen Strukturen und schaden vermeintlich dem Business-, bzw.

Adler, Teresa
08.05.2024

Gönnen Sie sich eine Krise!

Adler, Teresa
20.06.2024

Nach Ibiza

Vorwort und Testimonial von Bastian Obermayer und Frederik Obermaier (Investigativjournalisten, z.B. Panama Papers)Testimonial von Wolfgang Kaleck (Menschenrechtsanwalt und Verteidiger von Edward Snowden)Die Ibiza-Affaire hat Österreichs politische Zeitgeschichte verändert.

Hessenthaler, Julian
30.08.2024

Ich will mich trennen

Wenn der Trennungswunsch zur Gewissheit wird: Der Trennungscoach hilft!Gehen oder bleiben? Während nach dem Ende einer Beziehung den Verlassenen Verständnis und Mitgefühl entgegenschlägt, fühlen „Schlussmacher“ sich oft allein gelassen. Solche Schuldgefühle, aber auch rechtliche und finanzielle Fragen hindern daher viele Trennungswillige, diesen Schritt zu gehen.

Geiling, Torsten
14.02.2024

Mein Schmerz ist heilbar

Das verbindende Organ: Wie unser Bindegewebe den Körper zu einem Ganzen machtChronische Schmerzen ohne klar erkennbare Ursache? Lange Wege von Facharzt zu Facharzt, nur um am Ende ohne eindeutige Diagnose dazustehen?Der erfahrene Allgemeinmediziner Dr.

Eichinger, Rolf
05.02.2024

Genug gefastet

Schluss mit Diäten! Intervallfasten, Abnehm-Shakes, ketogene Ernährung oder Celebrity-Diets – die Diätindustrie boomt. Der Grund: Wir jagen einem unrealistischen Schönheitsideal hinterher – ohne Rücksicht auf unseren eigenen Körper. Was alle modernen Diäten gemeinsam haben? Sie versprechen ein tolles Körpergefühl durch schnelle Abnehmerfolge, bewirken aber oft das Gegenteil.

Wilkinson, Holly
02.09.2024

Mutti wars nicht. Populäre Legenden & kollektive Irrtümer über Angela Merkel, Flüchtlingspolitik und Europa. Faktencheck statt Fake News: fundierte Analyse des Fluchtgeschehens und seiner Folgen

Von „Wir schaffen das!“ bis „Danke Merkel“: Scheindebatte oder Fakten? Glauben Sie auch, dass Angela Merkel die Flüchtlinge ins Land gelassen hat? Haben Sie vielleicht das Gefühl, Deutschland müsste die Mittelmeerländer bei der Aufnahme von Geflüchteten unterstützen? Oder sind Sie überzeugt, dass die öffentliche Sicherheit durch die Flüchtlinge abgenommen hat? Dann machen Sie sich gemeinsam mit Gerd Hachmöller auf eine kurzweilige Reise durch die vielen populären Irrtümer, die sich um Angela Merkel, die Flüchtlingspolitik und die Europäische Solidarität gebildet haben.

Hachmöller, Gerd
23.09.2021

Lebensflow – Die Heilkraft der Lust

Das Lebensflow-Konzept: mithilfe der Sexualität Selbstliebe erlernen und Trauma überwindenDruck und Selbstzweifel loslassen und in einen Flow aus Leichtigkeit und innerer Klarheit eintauchen: Der Schlüssel dafür ist, die Wurzeln der Belastungen zu erkennen und sich ihnen liebevoll zu widmen.

Sutter, Corinne E.
29.01.2025

Tatort Familiengericht

Skandalöse Gerichtsurteile: Wenn das Kindeswohl auf der Strecke bleibtIn rund 200.000 Verfahren zu Umgangs- und Sorgerecht werden in Deutschland jährlich Familienschicksale entschieden. Oft von Richtern, die nicht über das notwendige Wissen zu Pädagogik und Psychologie verfügen, beraten von nicht qualifizierten Sachverständigen.

Nadolny, Dr. Jennifer
26.01.2025

Mädchen stärken

Moderne Erziehung: Geschlechterrollen neu denken – die individuelle Identität fördernMädchen sind intelligent, kreativ und zu sportlichen Höchstleistungen fähig. Und sie übernehmen Verantwortung, vor allem für andere. Mädchen sind aber auch von klein auf sensibel und anpassungsfähig – und genau hier beginnen laut Autorin Dr.

Oschmann, Annette
09.04.2024

Der Weg zum BESTEN ICH

Die besten Eigenschaften aus dem Schatten holen – für mehr Authentizität und Erfolg! In jedem Menschen stecken ungeahnte Fähigkeiten und die Kraft, diese zu entfesseln: TV-Moderatorin und Präsentationstrainerin Nelly Kostadinova verrät in ihrem Buch, wie wir unser Charisma entfalten, es anderen zeigen und die maximale Strahlkraft aus uns herausholen.

Kostadinova, Nelly
25.10.2023

Grün-Blau ist der Wasserstoff

Schluss mit den Mythen zur Energiewirtschaft!Was hat es mit der persönlichen Energiebilanz auf sich? Sind Windräder tatsächlich nachhaltig, oder verbrauchen sie in der Erzeugung mehr Energie, als sie je produzieren können? Welche Maßnahmen, um den ökologischen Fußabdruck zu verkleinern, sind tatsächlich sinnvoll?Nachhaltigkeit und erneuerbare Energien sind in aller Munde – doch das Thema ist komplex.

Schönberger, Philipp
25.10.2023

Die Kunst des Überzeugens

Kommunikation im Wandel der Zeit: Historische Geheimnisse für modernen Erfolg enthüllt!In einer durch Digitalisierung beschleunigten Informationsflut stehen Menschen in der Arbeitswelt vor einem paradoxen Dilemma: Unsere Aufmerksamkeitsspanne sinkt beträchtlich, während die Anzahl der Meetings, E-Mails und Präsentationen erdrückend ansteigt.

Baumgartner, Viktor
27.01.2025

Gesundgevögelt 3.0

Von den Besten lernen - auch beim Sex!, lautet das Credo von Susanne Wendel. Was sind die Erfolgsfaktoren von Paaren, die auch in langen Beziehungen noch richtig guten Sex haben? Oder deren Sex sogar immer besser wird? Was machen diese Paare anders als alle anderen, deren Lust im Lauf der Zeit immer mehr nachlässt? In ihrem neuen Buch verrät sie die sexuellen Erfolgsgeheimnisse glücklicher Paare sowie die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse darüber, wie „Life Changing Sex“ in Langzeitbeziehungen passiert.

Wendel, Susanne
06.06.2023

9 Monate arbeiten, 3 Monate frei . Ab heute läuft mein Leben anders

Weniger arbeiten, mehr leben: Erfolgreiche SelbstverwirklichungNach einer positiven Work-Life-Balance suchen viele – Autor Manuel Spors hat sie für sich gefunden! Als erfolgreicher junger Unternehmer hat er eine Methode entwickelt, die es auch den Leserinnen und Lesern seines Buches ermöglichen soll, raus aus dem Hamsterrad zu kommen.

Spors, Manuel
25.10.2023

Die Psycho-Industrie

Die Psycho-Industrie. Wie das Geschäft mit unserer Psyche funktioniert und was es so gefährlich macht. Falsche Versprechungen statt Wissenschaft: Das schnelle Geld mit der mentalen GesundheitDer Weg durch den Psychologie-Dschungel: Trend-Diagnosen durchschauen – echte Unterstützung findenWelche Diagnose ist es bei Ihnen? ADHS? Sind Sie hochsensibel? Oder eher neurodivers? Keine Frage: Wer davon betroffen ist, weiß wie hart es sein kann, im Alltag damit umzugehen.

Pflichthofer, Diana
25.09.2024

Zeig der Welt, wer du wirklich bist. Steh zu deiner Persönlichkeit und stärke deinen Selbstwert mit Übungen, die das Selbstbewusstsein aufbauen und negative Glaubenssätze auflösen

Sich selbst lieben und akzeptieren: Nimm dein Glück in die Hand! Bin ich gut genug? Schaffe ich das? Gehöre ich dazu? Wir alle streben danach, von unserer Umwelt angenommen zu werden. Um die Wertschätzung von außen zu erhalten, geben wir nur das von uns preis, was wir als erwünscht oder erwartet annehmen.

Wimmler, Gabriele
31.05.2023

intelligent getrennt - Der Trennungs- und Scheidungsratgeber für Frauen - Scheidung - Trennung - Unterhalt - Obsorge

So gelingt die gerechte Trennung: ein Ratgeber für Frauen zum Thema ScheidungsrechtWenn die rosaroten Herzchen sich verflüchtigen und nur noch Streit und Stress den Alltag bestimmen, ist es an der Zeit, die Beziehung zu beenden. Viele Frauen scheuen diesen Schritt – vor allem, wenn Kinder und gemeinsames Vermögen oder Eigentum mit dem (Noch-) Ehemann geteilt werden.

Günther, Sandra
29.10.2024

Der wedelnde Buddha

Mehr Leichtigkeit im Leben: Wieso Hunde Talent zum Buddhismus habenGlücklich den Moment genießen, das tun, wonach einem der Sinn steht und lieben Menschen deutlich zeigen, wie viel sie einem bedeuten: Was für uns Menschen einiges an Übung erfordern kann, ist für Hunde selbstverständlich.

Seul, Michaela
10.09.2024

Schule schaffen

Was wäre wennKinder in die Schule gehen, ohne Angst zu haben?Kinder statt mit Leistungsdruck zu kämpfen, ihrer natürlichen Wissbegierde nachgehen dürften?Lehrerinnen und Lehrer ihren Unterricht flexibel an den Bedürfnissen der Kinder ausrichten könnten?Eltern entspannt an der Entwicklung ihrer Kinder teilhaben könnten, statt selbst Schulaufgaben zu machen?Schule einfach wieder Spaß macht?Was in vielen Fällen utopisch klingt, wäre möglich, wenn alle Beteiligten es wollen und aktiv dazu beitragen, dass eine Vision wahrwerden kann: Schule, die Spaß macht.

Wiederkehr, Christoph
02.09.2024

Deine innere Apotheke

Doc inside: Dein Körper ist ein Arzt – nutze sein Wissen über Selbstheilung! Viele Medikamente, die wir verschrieben bekommen, befinden sich auch in unserer körpereigenen Hausapotheke. Wer weiß, wie es geht, kann heilende Substanzen wie Schmerzmittel, Antidepressiva oder Hormone gezielt selbst aktivieren! Der Allgemeinmediziner, Medizinkabarettist und Ö1-Radiodoktor Ronny Tekal nimmt dich mit auf eine Reise durch deinen Körper.

Tekal, Ronny
20.06.2024

Overthinking Love. Wenn zu viel Grübeln deine Beziehung belastet.

Overthinking in Beziehungen: Wie du dein Glück zerdenkstDein Partner zeigt dir auf vielfältige Weise, dass er dich liebt – aber du kommst nicht aus der negativen Gedankenspirale heraus? Wenn du ein Kompliment bekommst, kannst du es nicht annehmen und verlierst dich ständig in Worst-Case-Szenarien, wie deine Beziehung in die Brüche gehen könnte?Phil Bolanz war selbst von Overthinking in Beziehungen betroffen.

Bolanz, Phil
17.03.2025

Lieben ohne Leiden

Haus, Birgit
18.10.2023

Relaxt versichern

Relaxt versichern: der lockere Versicherungsguide für FamilienWer hat neben dem Familienalltag noch Zeit und Lust, sich mit Versicherungen zu beschäftigen? Sie sind für die meisten Eltern ein notwendiges Übel, im Ernstfall aber wichtig. Brachliegende Verträge und die Hoffnung, dass schon nichts passieren wird, sind ein riskanter Weg!Susanne Kondziolka-Bloch ist Mutter, Familienmensch und leidenschaftliche Versicherungsmaklerin in dritter Generation, die sich auf Familien spezialisiert hat.

Kondziolka-Bloch, Susanne
29.10.2024

FOMO Sapiens - Verpassen wir die heile Welt?

Existenzkrise loading? Hier kommt der Survival Guide zum Glück! Angesichts der zahllosen Krisen, die uns im Alltag begleiten, scheint es allzu logisch, alle Hoffnung fahren zu lassen, sich zu verkriechen und aufzugeben. Wäre da nicht zugleich die stete Angst, doch etwas zu versäumen: Willkommen in der Welt des FOMO Sapiens!Valerie Huber zählt zu der verlorenen Generation junger Menschen, die angesichts des derzeitigen Zustands der Welt der Verzweiflung nahe ist.

Huber, Valerie
27.01.2025

Abnehmen

Gutes Essen ist Balsam für die Seele!Abnehmen heißt für viele, Diät zu halten und zu hungern. Aber dies ist der falsche Weg zur Wunschfigur. Doch es geht anders – und das ganz einfach!Dieses Buch zeigt,wie indische Ernährungsgewohnheiten in gesunde Abnehm-Techniken umgewandelt und im Leben verankert werden können.

Talgeri, Vinod
06.05.2024

Deine innere Apotheke

Tekal, Ronny
27.09.2023

Generation TikTok

Wie wir Kindern Medienkompetenz vermitteln – ohne Angst vor Social MediaEs macht Kinder und Jugendliche krank, zerstört ihre sozialen Kompetenzen, sorgt dafür, dass ihr Gedächtnis völlig verkümmert: Die Liste an Vorwürfen gegen das Smartphone ist lang.

Kappe, Niko
25.02.2025

Ich kann. Ich will.

Wie du durch mentale Kraft einfach alles schaffen kannst: Erfolgsfaktoren eines MotivationsexpertenWo andere Unmögliches sehen, sieht er nur eine neue Herausforderung: Extremläufer Norman Bücher hat die Atacamawüste bezwungen und den Ultra-Trail rund um die Mont-Blanc-Gruppe bewältigt.

Bücher, Norman
25.10.2023

Gewinne dein Urvertrauen zurück

Mit dem Urvertrauen-Buch Ängste besiegen und mentale Stärke gewinnen Die aktuelle Weltlage verunsichert viele Menschen und bringt sie aus dem inneren Gleichgewicht. Die österreichische Psychologin und Psychotherapeutin Charlotte Mitsch zeigt in ihrem Buch, wie dies das Vertrauen in ein gutes Leben untergräbt und was gegen zu viel Angst hilft.