Cover: Blutzucker runter in 4 Wochen
Dipl. oec. troph. Cora Wetzstein
Blutzucker runter in 4 Wochen
- Der erfolgreiche Ernährungsplan mit 60 einfachen und leckeren Rezepten
ISBN: 978-3-842-63184-7
192 Seiten | € 22.00
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
26.09.2024
Ratgeber
Dipl. oec. troph. Cora Wetzstein

Blutzucker runter in 4 Wochen

Der erfolgreiche Ernährungsplan mit 60 einfachen und leckeren Rezepten


Blutzucker zu hoch! Wer diese Diagnose vom Arzt bekommt, erhält meist die dringende Empfehlung, seine Ernährung umzustellen. Doch weitere Unterstützung oder Informationen, wie das am besten gelingt, bleiben meist aus. Hier setzt Cora Wetzstein mit ihrem Ratgeber an: Sie erklärt die Stoffwechselzusammenhänge, die zu erhöhten Blutzuckerwerten führen, zeigt, welche Nährstoffe wichtig sind und welche Lebensmittel versteckten Zucker enthalten oder vermieden werden sollten. Ihre Leserinnen und Leser erfahren, mit welchen einfachen und effektiven Schritten sie ihren Blutzucker in 4 Wochen senken können. Dazu gibt es 60 blutzuckergesunde Rezepte – damit es hoffentlich schon beim nächsten Arztbesuch wieder ein Daumenhoch vom Mediziner gibt.

Unterstütze den lokalen Buchhandel

Nutze die PLZ-Suche um einen Buchhändler in Deiner Nähe zu finden.

Postleitzahl
Veröffentlichung:26.09.2024
Höhe/Breite/GewichtH 21 cm / B 15,5 cm / -
Seiten192
Art des MediumsBuch [Taschenbuch]
Preis DEEUR 22.00
ISBN-13978-3-842-63184-7
ISBN-103842631847
EAN/ISBN

Diesen Artikel teilen

0 Kommentar zu diesem Buch

.... weitere Publikationen von humboldt

11 Atem-Übungen, die dein Leben verändern
5.0
111 Genießer-Rezepte bei Histamin-Intoleranz
4.5
111 Healthy Habits
4.0
111 High-Fiber-Rezepte
111 High-Protein-Rezepte
4.3
111 Rezepte bei Fructose-Unverträglichkeit
4.5
111 Rezepte bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten
3.6
111 Rezepte für schmerzfreie Gelenke
0.0
Abschied gestalten
Abschied gestalten.
4.9
Angst vor Übelkeit und Erbrechen
4.4
Autoimmunerkrankungen
0.0
Blutzucker runter in 4 Wochen
Das Cholesterin-Buch
4.3
Das große Arthrose-Kochbuch
4.6
Das große Cholesterin-Kochbuch
4.4