Glücksgeschichten

Über das kleine Glück und wo es zu finden ist

»Eigentlich müsste ich doch glücklich sein …«

Im Grunde genommen ist Annas Leben nicht schlecht, doch zwischen Alltagssorgen und endlosen Routinen ist ihr der Funke im Leben abhandengekommen. Dies ändert sich, als sie in einem Antiquitätengeschäft ein Tagebuch aus den 1920er-Jahren entdeckt. Tag für Tag und Seite für Seite taucht Anna tiefer in das Leben der Fremden ein und lernt sich selbst und ihre tiefsten Sehnsüchte besser kennen – um schließlich ihr eigenes Leben neu zu schreiben: ein Leben, das von Leichtigkeit, Freude und Leidenschaft geprägt ist.

Eine Erzählung über die verborgene Magie in unserem Leben und die vielen Glücksmomente, die unser inneres Licht erstrahlen lassen.

Dieses Buch begleitet dich ...

• Bei der Stärkung deiner Selbstliebe: Lerne es, dich selbst zu akzeptieren und deine einzigartigen Qualitäten zu schätzen.
• Bei deiner täglichen Selbstfürsorge: Erfahre, wie du auch in schwierigen Zeiten gut für dein physisches, emotionales und geistiges Wohlbefinden sorgen kannst.
• Bei der Stärkung deines Selbstvertrauens: Lerne, an dich selbst zu glauben und gestalte dein Selbstbild positiv.
• Bei der Praxis von Achtsamkeit: Lerne, im gegenwärtigen Moment zu leben und deine Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt zu richten. Es hilft dir dabei, in deinem täglichen Leben deinen Geist zu beruhigen.
• Bei der Entdeckung deines inneren Glücks: Lerne, das Glück in den kleinen Dingen des Lebens zu finden und deinen Alltag mit Freude und Zufriedenheit zu füllen. Es unterstützt dich durch positive Psychologie dabei, dein inneres Licht zu entdecken und zum Leuchten zu bringen.
• Bei der Entwicklung von Resilienz: Erfahre, wie du widerstandsfähiger gegenüber Herausforderungen und Stress werden kannst. Es hilft dir dabei, Bewältigungsstrategien zu entwickeln und eine positive Einstellung zu bewahren.

Von der Autorin des SPIEGEL Bestsellers »Du bist das Beste, was dir je passiert ist«.

Über die Suche nach dem Sinn und wo er uns begegnet

»Welches Leben möchte ich gelebt haben?«

Mit dem Tod ihres geliebten Großvaters gerät Sophies heile Welt ins Wanken, und sie sieht sich plötzlich mit den unausweichlichen Fragen des Lebens konfrontiert: Warum bin ich hier? Wofür schlägt mein Herz? Was erfüllt mein Leben? Und was werde ich der Welt hinterlassen?

Nach Monaten der Trauer reist sie auf eine einsame norwegische Insel, um sich ihren Fragen und Zweifeln zu stellen. Die Suche nach Antworten führt Sophie nicht nur zu magischen Orten und zauberhaften Begegnungen, sondern vor allem zu sich selbst. Mit der Zeit beginnt sich ihre Sicht auf das Leben zu wandeln, und sie gewinnt Einsichten, die ihr zuvor unvorstellbar erschienen.

Eine bewegende Erzählung über die befreiende Kraft der Veränderung, die Suche nach einer tieferen Bedeutung und die Selbstfindung in den turbulenten Phasen unseres Lebens.

Dieses Buch begleitet dich ...

• Bei der Suche nach dem Lebenssinn: Entdecke den wahren Sinn deines Lebens, finde deine Berufung und lerne, dein Leben in vollen Zügen zu genießen. Es hilft dir dabei, dein Lebensziel zu erkennen und deine Lebensfreude zu entfachen.
• Bei deinem Weg zur Selbstfindung: Erfahre, wer du wirklich bist und was du vom Leben willst. Es unterstützt dich bei der Selbstverwirklichung und hilft dir, innere Balance zu finden.
• Dein Selbstbewusstsein zu stärken: Lerne, an dich selbst zu glauben und dein Selbstvertrauen zu verbessern.
• Selbstliebe zu kultivieren: Lerne, dich anzunehmen, so wie du bist und stärke Selbstakzeptanz.
• Mit praktischer Selbsthilfe: Finde Wege, um dir selbst zu helfen und deine Probleme zu lösen dank hilfreicher Techniken und Strategien.
• Deinen Selbstwert zu erkennen: Sieh deinen eigenen Wert und lerne, dich selbst zu schätzen.
• Selbstfürsorge zu praktizieren: Erfahre, wie du auch in Krisenzeiten gut für dich sorgen kannst.

Von der Autorin von »Die Sonne in dir« und des SPIEGEL Bestsellers »Du bist das Beste, was dir je passiert ist«.