Raus aus dem Stress!

Wie Sie Druck abbauen und gelassen bleiben

4.7/5.00 bei 16 Reviews - aus dem Web

Carola Kleinschmidt, Fachfrau für psychische Gesundheit in der modernen Arbeitswelt, zeigt, wie man Stress aktiv steuern lernt. Ihre Praxistipps ermöglichen ein gesundes Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung. Das macht uns widerstandsfähig und gibt erst den Kick für ein richtig gutes Leben:

Autorin:

Kleinschmidt, Carola

Verlag:

Scorpio Verlag

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Veröffentlichung:	11.09.2023
Höhe/Breite/Gewicht	H 22 cm / B 17 cm / -
Seiten	96
Art des Mediums	Buch [Taschenbuch]
Preis DE	EUR 20.00
Preis AT	EUR 20.60
Auflage	1. Auflage
Reihe	Leichter leben
ISBN-13	978-3-958-03075-6
ISBN-10	3958030750

Über die Autorin

Carola Kleinschmidt, Diplombiologin und Journalistin, ist als erfolgreiche Trainerin und Sachbuch-Autorin in Hamburg tätig. In Firmen und Organisationen hält sie Vorträge und gibt Workshops über psychische Gesundheit, Arbeitszufriedenheit und Resilienz.