Christiane Weißenberger

Das große vegetarische Arthrose-Kochbuch

- 140 Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben. Wichtige Ernährungsregeln und Küchentipps bei Arthrose

ISBN: 978-3-842-63051-2

208 Seiten | € 25.99

E-Book [Kindle]

Erscheinungsdatum:

21.03.2022

Kochbuch

Christiane Weißenberger

Das große vegetarische Arthrose-Kochbuch

140 Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben. Wichtige Ernährungsregeln und Küchentipps bei Arthrose

Wer unter Arthrose leidet, kann mit der richtigen Ernährung seine Gelenke entlasten und Entzündungen reduzieren. Eine arthrosegerechte Ernährungsweise hilft zudem beim Abnehmen. In ihrem Ratgeber stellt die Ernährungsexpertin Christiane Weißenberger einen ausgewogenen, vitamin- und mineralstoffreichen Speiseplan mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten vor, in dem Omega-3-Fettsäuren eine wichtige Rolle spielen. Ihre 140 vegetarischen Rezepte
schmecken der ganzen Familie:
Knuspermüsli mit Cranberrys, Grüne
Antipasti, Parmesanwaffeln, Zucchinisuppe, Paprika-Penne, Kürbis-
Kartoffel-Rösti,
Zimtcreme mit Dattelkompott.

Autorin:

Weißenberger, Christiane

Verlag:

humboldt

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Veröffentlichung:	21.03.2022
Höhe/Breite/Gewicht	H 24 cm / B 17 cm / -
Seiten	208
Art des Mediums	E-Book [Kindle]
Preis DE	EUR 25.99
Preis AT	EUR 26.80
ISBN-13	978-3-842-63051-2
ISBN-10	3842630514

Über die Autorin

Christiane Weißenberger arbeitet als Diät- und
Diabetesassistentin in einer diabetologischen Schwerpunktpraxis in Würzburg. Die Ernährungsexpertin und begeisterte Hobbyköchin ist seit vielen Jahren erfolgreiche Autorin für Ernährungsratgeber und hat sich auf die Entwicklung von Rezepten für Menschen mit ernährungsabhängigen Erkrankungen spezialisiert.